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FaszienYoga auf dem Vormarsch

lucia_nirmala_luna_schmidtDas Bindegwebe (Faszien, von lat. „fascia“ = Verbund, Bündel) spielt für unsere Gesundheit, Beweglichkeit und unser Wohlbefinden eine maßgebliche Rolle. Die Yogalehrerin, Bewegungspädagogin und Atemtherapeutin Lucia Nirmala Schmidt hat sich mit dem Thema intensiv auseinandergesetzt und einige sehr lesenswerte Artikel dazu publiziert:
Artikel “Das Bindegewebe neu entdeckt” | Artikel “Faszien und ihre Bedeutung” | Artikel “Yoga und Faszien-Training”

Exklusive Privatreise nach Bali: Reisen Sie zu Ihrem Wunschtermin

bali_kelapa_yoga_strandWer allein, zu zweit oder mit der Familie die Ruhe, Abgeschiedenheit und traumhafte Natur der Westküste Balis erleben möchte, der braucht seinen Terminkalender nun nicht mehr nach unseren Gruppenreisen richten. Bei unserer exklusiven Privatreise nach Bali ins traumhafte Hotel Kelapa Retreat können Sie Ihren Anreisetermin individuell wählen, sowie Ihren Aufenthalt verlängern oder mit einer Insel-Rundreise kombinieren.
» Infos und Buchung

Yoga und Meditation im Management: „Das Geschäft mit dem Geist“

manager_meditation„Meditierende Manager werden salonfähig. An der Spitze der Bewegung für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe steht ein Google-Ingenieur, dessen Kurskonzept speziell auf Führungskräfte zielt.“ Handelsblatt-Artikel vom 14.02.2014

 

Yoga – Mehr Energie und Ruhe mit Anna Trökes

In Zusammenarbeit mit dem Ayurveda Parkschlösschen bieten wir ein ganz besonderes Yoga-Seminar im idyllischen Traben-Trarbach an der Mosel an. Mit der rennommierten Yogalehrerin Anna Trökes lernen Sie die Energiekonzepte der verschiedenen Asanas kennen und spüren die innere Struktur der einzelnen Übungen. Das Parkschlösschen Traben-Trarbach ist das einzige mit fünf Sternen ausgezeichnete Kurhotel in Europa, das die ayurvedische Philosophie ganzheitlich und ausschließlich umsetzt und Ayurveda auf höchstem Niveau praktiziert.

Last-Minute Geschenktipp für Weihnachten:

Reisegutschein_fbMit einem Reisegutschein von Yoga Travel & Friends kommen Sie Ihrer Traumreise näher oder können damit Anderen eine Freude machen. Unser Reisegutschein ist ab einem Mindestwert von 50 Euro erhältlich und zwei Jahre gültig. Er kann per Email (mail@yogatravel-friends.de) oder telefonisch (030-84 31 54 90) bestellt werden.

Nach Zahlungseingang schicken wir den Geschenkgutschein gerne an Sieh oder auch direkt an die/den Glückliche/n – auch mit persönlicher Botschaft von Ihnen.

 

Lektüretipps

Titel-GEO-Magazin-Yoga

Unsere Lese-Empfehlung zur perfekten Einstimmung:Titel-Anna-Troekes-Yoga-Philosophie
das GEO Magazin Nr. 06/13 mit dem Thema „Alternative Medizin: Die Wissenschaft vom Yoga“

Wer gleich tiefer einsteigen möchte, dem legen wir die druckfrische, leicht zu lesende und
doch fundierte Einführung in die Philosophie des Yoga von Anna Trökes ans Herz: