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Yoga gegen Stress mit Anna Trökes im Ayurveda Parkschlösschen

Ayurveda Parkschlösschen

Ein Seminar im Gesundheitshotel Ayurveda Parkschlösschen***** in Traben-Trarbach.
  • Yoga-Strategien gegen Stress für bessere Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude
  • Erholung pur an den malerischen Moselschleifen
  • 5 Übernachtungen im Gesundheitshotel Ayurveda Parkschlösschen*****
» Jetzt buchen
19.06. – 24.06.2016 6 Tage ab 1.600,- € pro Person

Diese sechstägige Yogareise führt Sie in den idyllischen Ort Traben-Trarbach, an eine der malerischen Moselschleifen, umgeben von Wäldern und Weinbergen.

In Vorträgen und Yogapraxis gibt Anna Trökes Einblick in Techniken zur Stressbewältigung für mehr Lebensfreude und eine heilsame Wirkung auf die Gesamtgesundheit. Das Retreat ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichsam geeignet.

Unser Partner, das Gesundheitshotel Ayurveda Parkschlösschen, ist das einzige mit fünf Sternen ausgezeichnete Kurhotel in Europa, das die ayurvedische Philosophie ganzheitlich und ausschließlich umsetzt und Ayurveda auf höchstem Niveau praktiziert. Das romantische Schlosshotel ist von einem viereinhalb Hektar großen Park umgeben – eine Oase des Rückzugs und der Ruhe. Ein ausgebildetes Team aus Ayurveda-Medizinern und -Therapeuten, feinste ayurvedisch-vegetarische Speisen und ein umfangreiches Therapie- und Behandlungsangebot machen den Aufenthalt zu einer Quelle für neue Lebensenergie.

Genießen Sie eine Abhyanga-Synchron-Massage (im Preis inklusive), lassen Sie sich in der Wellness- und Spa-Oase fallen und profitieren Sie nachhaltig von den erlernten Übung zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.

Anna TrökesYoga gegen Stress mit Anna Trökes

Yoga ist seit Jahrhunderten für seine heilsame und stresslindernde Wirkung bekannt.

Der in unserer heutigen Gesellschaft vorherrschende Zeit – und Leistungsdruck zehrt an unseren Kräften und senkt auf Dauer die Konzentrations – und Leistungsfähigkeit. Im schlimmsten Fall führt dies zu einem Burn-Out.

Anna Trökes zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga inneren und äußeren Stress entgegenwirken können und neue Energie schöpfen. Im Fokus stehen Ihre Erholung und Regeneration.

Hierzu werden einfache und praktische Übungen angewandt, die auch zu Hause im Alltag durchführbar sind. Somit können Sie dank Yoga eigenständig Ihre Gesundheit und Lebensfreude fördern.

Hier gibt es einen Eindruck von Anna Trökes:

 

Anna Trökes

Alle Infos zu Anna finden Sie hier.

Ayurveda ParkschlösschenGesundheitshotel Ayurveda Parkschlösschen*****

Alles wirkt. Alles ist Ayurveda.
Seit 1993 ist das Ayurveda Parkschlösschen der Inbegriff für authentische Ayurveda-Kuren in Europa, spezialisiert auf Panchakarma. Es ist das einzige mit 5 Sternen ausgezeichnete, Inhaber geführte Kurhotel in Europa, das die ayurvedische Philosophie ganzheitlich und ausschließlich umsetzt. Die Kurprogramme, Behandlungen und Therapien basieren alle auf den jahrtausendealten Prinzipien der ayurvedischen Heilkunst. Ayurveda-Mediziner, Ayurveda-Therapeuten oder auch Ayurveda-Köche, alle handeln nach dem ganzheitlichen Wissen. Auch die Architektur und die Materialien des Parkschlösschens sind nach den Erkenntnissen des Ayurveda gewählt und verbinden sich zu einem großen heilsamen Ganzen. Inmitten eines großen Parks mit exotischen alten Bäumen findet man diesen einzigartigen Rückzugsort für Körper, Geist und Seele.

Erfahrene Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten verbinden das ursprüngliche Wissen der ayurvedischen Heilkunst mit den Ansprüchen unserer Zeit. Kurprogramme, Behandlungen und Therapien werden auf jeden Gast individuell zugeschnitten. Je nach Saison umsorgt ein bis zu 100-köpfiges Team den Gast, darunter 5 Ayurveda-Mediziner mit ayurvedischer und teilweise schulmedizinischer Ausbildung, bis zu 40 Ayurveda-Therapeuten, 2 Physiotherapeuten, 6 Köche und 3 Gästebetreuer. Um Wohlergehen, neue Lebensenergie und Gesundheit zu erlangen, stehen ganzheitliche Entgiftung, tiefgreifende Regeneration und Vermittlung eines gesunden Lebensstils im Mittelpunkt des Aufenthaltes. Die rein vegetarische Gourmet-Küche aus frischen, vorwiegend biologischen Zutaten verwöhnt jeden Gast bei seinem Aufenthalt. Auf koffein-, teein- und alkoholhaltige Getränke wird im Parkschlösschen komplett verzichtet.

 

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Das in einem ruhigen Seitental der Mosel gelegene Schlosshotel ist von einem viereinhalb Hektar großen Park umgeben, dessen exotischer Baumbestand im Sommer zur tiefen Entspannung in der Natur einlädt. Diese exklusive Lage, sowie der großzügige Therapie- und Spa-Bereich machen das Hotel zu einer Oase des Rückzugs und der Ruhe. Neben dem 2000 m² großen Spa-Bereich mit Thermalbad, Saunen, und Dampfbad verfügt das Haus über einen rein ayurvedischen Therapiebereich mit 13 Behandlungs- und 11 Ruheräumen. Fitness- und Kosmetikstudio ergänzen das Angebot.

Hinweis: Sie möchten vor Beginn, während oder im Anschluss an das Retreat einen der Ayurveda-Mediziner des Parkschlösschens konsultieren oder eine zusätzliche traditionelle ayurvedische Behandlung genießen? Das Rezeptionsteam des Parkschlösschens berät Sie gerne! Bitte beachten Sie, dass die Behandlungen jedoch nur in den Freizeiten des Retreats gebucht werden können und pro Teilnehmer begrenzt sind. Bitte reservieren Sie die ayurvedischen Behandlungen oder auch Kosmetiktermine frühzeitig vor Anreise.

Anfahrt zum Ayurveda Parkschlösschen

Aus Rücksicht auf unser Klima empfehlen wir bei nahgelegenen Reisezielen zur Anreise die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn/Bus).

Mit dem Zug

Ihre Bahnstation ist Traben-Trarbach.

Mit dem Auto aus nördlicher oder westlicher Richtung

Von der A 1 nehmen Sie bitte die Ausfahrt Wittlich Mitte. Fahren Sie rechts Richtung Bitburg (bitte nicht der Ausschilderung Traben-Trarbach nach links folgen). Bitte fahren Sie an der zweiten Ampel rechts auf die B 49 Richtung Cochem und bleiben Sie auf dieser Straße bis Ürzig. In der Ortschaft Ürzig folgen Sie bitte der Ausschilderung Kröv (dritte Straße links). Am Ende des Anstiegs fahren Sie bitte geradeaus (Bergstrecke Traben-Trarbach) und nicht rechts in den Ort Kröv. Sie erreichen Traben-Trarbach nach ca. 8 km und folgen der Vorfahrtsstraße bis zum Ende. Bitte fahren Sie im Anschluss links (über die Moselbrücke) bis zur B 53. Auch hier fahren Sie bitte links. Im Kreisverkehr nehmen Sie bitte die Ausfahrt Bad Wildstein - Moseltherme (Grabenstraße). Bitte folgen Sie dieser Straße und der sich anschließenden Wildbadstraße für etwa 3 km. Das Parkschlösschen liegt auf der linken Straßenseite, gleich hinter der Tennisaußenanlage. Bitte fahren Sie zum zweiten Tor (Hoteleingang) und klingeln an der Rezeption.

Mit dem Auto aus südlicher oder östlicher Richtung

Fahren Sie die A 61 bis zur Ausfahrt Rheinböllen und von dort auf der B 50 Richtung Trier. Nach ca. 36 km erreichen Sie die Hunsrückhöhenstraße (B 327). Biegen Sie links ab in Richtung Trier - Saarbrücken. Nach ca. 2 km biegen Sie rechts ab in Richtung Traben-Trarbach (ca. 12 km). Sie befinden sich bereits auf der richtigen Moselseite; in Traben-Trarbach folgen Sie bitte der Ausschilderung Bad Wildstein - Moseltherme. Sie finden das Parkschlösschen in der Wildbadstraße auf der linken Straßenseite, gleich hinter der Tennisaußenanlage. Bitte fahren Sie zum zweiten Tor (Hoteleingang) und klingeln an der Rezeption.

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Yoga gegen Stress mit Anna Trökes im Ayurdeva Parkschlösschen

 

Tag 1 Sonntag
  • Individuelle Anreise bis 14:00 Uhr. Für die Teilnahme am sonntäglichen Mittagsbuffet (12:30 – 14:00) empfiehlt sich eine Anreise bereits um 12:00 Uhr.
  • Bezug der Hotelzimmer, Hausführung
  • Begrüßung und Einführung durch Anna Trökes
  • Abendessen
  • Führung durch das Buddha-Museum
Tag 2 Montag
  • Morgenyoga mit Anna Trökes
  • Frühstück
  • Freizeit
  • Mittagessen
  • Freizeit
  • Yoga/Seminar
  • Abendessen
  • 20:00 Uhr: Vortrag von Anna Trökes
Tag 3 Dienstag
  • Frühstück
  • Freizeit
  • Mittagessen
  • Freizeit
  • Yoga/Seminar
  • Abendessen
  • 20:00 Uhr: Vortrag von einem Ayurveda-Experten des Hauses
Tag 4 Mittwoch
  • Morgenyoga mit Anna Trökes
  • Frühstück
  • Freizeit
  • Mittagessen
  • Freizeit
  • Yoga/Seminar
  • Abendessen
  • 20:00 Uhr: Vortrag von Anna Trökes
Tag 5 Donnerstag
  • Frühstück
  • Freizeit
  • Mittagessen
  • Freizeit
  • Yoga/Seminar
  • Abendessen
  • 20:00 Uhr: Abschlussmeditation im Buddha-Museum
Tag 6 Freitag
  • Morgenyoga mit Anna Trökes
  • Frühstück
  • Seminarabschluss
  • Mittagessen
  • Abreise ab 14:00 Uhr

Hinweis: Die im Tagesablauf aufgeführte freie Zeit steht für Ayurveda-Behandlungen und Besuche beim Ayurveda-Mediziner zur Verfügung. Die hohen Qualitätsstandards der Ayurveda-Therapie benötigen eine sorgfältige Vorbereitung. Bitte buchen Sie Ihre individuellen Behandlungen deshalb so rechtzeitig wie möglich vor Ihrem Reiseantritt direkt beim Ayurveda Parkschlösschen (+49 - (0)6541 - 705-0), da die Plätze in der Therapie während der Freizeiten begrenzt sind.

* Änderungen vorbehalten

Yoga gegen Stress mit Anna Trökes im Ayurveda Parkschlösschen*****

Im Reisepreis inklusive:

  • Tägliches Yoga mit Anna Trökes
  • 5x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 5x ayurvedisch-vegetarische Vollpension (auf Wunsch auch vegan), alle Tees und Thermalwasser
  • 1x Abhyanga-Synchron-Massage
  • Nutzung des Parkschlösschen Spa-Bereichs
    (Aroma-Sauna & Dampfbad, Thermalschwimmbad, Sonnendeck, Fitnesstudio)

Reisepreis pro Person: ab 1.600 €

Im Doppelzimmer bei Doppelbelegung: 1.600 € p.P.
Einzelzimmerzuschlag
: 250 €
Teilnehmerzahl: mindestens 8 Personen – maximal 16 Personen
Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Reisebeginn, auf Anfrage auch kurzfristiger

Yoga Travel & Friends tritt bei dieser Reise lediglich als Vermittler auf. Es gelten die AGB des Ayurveda Parkschlösschens.

Im Reisepreis nicht inklusive:

  • An- und Abreise zum/vom Ayurveda Parkschlösschen Traben-Trarbach
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherungen

Sie möchten vor Beginn oder im Anschluss an das Retreat einen der Ayurveda-Mediziner konsultieren oder über die inkludierte Massage hinaus eine traditionelle ayurvedische Behandlung genießen? Das Rezeptionsteam berät Sie gerne! Telefon +49 (0)6541-7050 oder Mail info@parkschloesschen.de.

Als Ayurveda-Gesundheitshotel verzichtet das Parkschlösschen komplett auf koffein-, teein- und alkoholhaltige Getränke.

symbol11Noch mehr Entspannung?
Sie können Ihren Hotelaufenthalt direkt über unseren Partner, dass Ayurveda Parkschlösschen individuell verlängern.

symbol3Noch Fragen?
Wir freuen uns auf Ihren Anruf! Tel.: 030 – 84 31 54 90

Anmeldung

Zur Buchung Ihrer Reise füllen Sie bitte unsere Buchungsanfrage aus.
Beim Absenden des Buchungsformulars handelt es sich zunächst um eine unverbindliche Anfrage – wir setzen uns dann umgehend mit Ihnen in Verbindung.

Montag bis Freitag von 9:00 - 17:30 Uhr sind wir telefonisch erreichbar. Wir rufen auch gern zurück.
Tel.: +49.30.84 31 54 90
Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Reisetermine

19. – 24.06.'16

Yoga gegen Stress mit Anna Trökes


Reiseinfos

Bitte planen Sie Ihre Anreise am Ankunftstag bis spätestens 14:00 Uhr ein.

Adresse: Wildbadstraße 201, 56841 Traben-Trarbach
Telefon: +49 - (0)6541 - 705-0
Fax: +49 - (0)6541 - 705-120

Anreise am 19. Juni bis 14.00 Uhr zur Teilnahme am Sonntagsbuffet
Abreise am 24. Juni ab 14.00 Uhr nach dem Mittagessen

Gepäckinfos

Yogamatten und Decken zum Zudecken bei der Endentspannung sind im Hotel vorhanden.
Bitte bringen Sie bequeme Yogakleidung und festes Schuhwerk (z.B. Wanderschuhe) für Unternehmungen im Freien mit.