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Themenreisen

Immer mehr Menschen vertrauen auf die sanften Heilmethoden, die spezielle Yogatherapien zur unterstützenden Behandlung moderner Zivilisationskrankheiten zur Verfügung stellen. Burnout, bürobedingte Schulter- oder Nackenschmerzen, hormonelle Probleme – Yoga aktiviert die eigenen Heilkräfte, unterstützt medizinische Therapien und erhöht die Achtsamkeit gegenüber körperlichen und seelischen Beschwerden.
Auf unseren Yoga-Themenreisen schaffen wir ein ideales Umfeld, in dem Sie sich – frei vom Alltagstrott – auf neue Yoga-Wege begeben und ganz auf Ihren Körper, auf Ihren Geist konzentrieren können.

Erfahrene Yogalehrerinnen und -lehrer begleiten Sie auf diesem Weg, geben Ihnen neue Übungen an die Hand und helfen Einsteigern wie Fortgeschrittenen bei der Vertiefung ihrer Kenntnisse.

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Basenfasten & Yoga

Basenfasten und Yoga befreit Geist und Seele von alltäglichem Stress und bietet die Chance, den Körper auf natürliche Art zu entgiften. Der Verzicht auf bestimmte Produkte entlastet den Körper von überflüssigen Einlagerungen. Yoga sorgt unterstützend dafür, dass der Einklang von Körper, Geist und Seele optimiert wird.

TERMINE:
tägliche Anreise möglich » Kitzbühel » Exklusive Privatreise: Basenfasten

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ChiYoga

ChiYoga ist ein fließender Hatha Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert. Ganz in der Tradition gegründet, wird Yoga zeitgemäß vermittelt und trägt den Bedürfnissen des modernen Menschen und den Herausforderung unseres Alltags Rechnung.

TERMINE:
15.10. – 28.10.’17» Bali » ChiYoga-Rundreise mit LuNa Schmidt

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Detox

Detox, das heißt Entgiften, Befreien und Weiten – im Innehalten den Körper spüren, den Geist klären und den Emotionen die Macht nehmen. Sie erfahren Details über yogische Reinigungstechniken, die auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene klären und Raum für Neues schaffen.

TERMINE:
tägl. Anreise möglich » Spanien » Yoga & Detox in Andalusien

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Events

Auf einem „Gipfeltreffen“ der Yogaszene haben Sie die Möglichkeit, von namhaften Yogalehrerinnen und -lehrern zu lernen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und Ihren Erfahrungsschatz bei einem geballten Yogaprogramm zu erweitern. Die Events sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Machen Sie sich ein umfassendes Bild der verschiedenen Yogastile und -facetten oder vertiefen Sie einzelne Themen ganz gezielt.

TERMINE:
12.05. – 14.05.’17 » Deutschland » Yoga Therapie Konferenz Rosenheim
18.06. – 23.06.’17 » Deutschland » Yoga Summit auf Schloss Elmau

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Leichtigkeit & Weite

„Wo eng, da werde weit! Wo schwer, da werde leicht!“ Auf diese einfache und schlüssige Formel kann man viele der wesentlichen Anliegen unserer Yoga-Praxis zusammenfassen. Lernen Sie eine Vielzahl von Yoga-Übungen und Meditationen kennen, die Sie wieder auf- und durchatmen lassen und die Ihnen helfen, „geräumig“ in Körper & Geist zu werden.

TERMINE:
25.04. – 02.05.’17 » Madeira » Mit Yoga zu mehr Leichtigkeit und Weite mit Anna Trökes

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Mitra

Mitra ist eine alte indische, vedische Gottheit und gilt als Gott der Einigkeit, Freundschaft und Versöhnung. Er wurde auch der Hüter der kosmischen Ordnung genannt. Mitras Sichtweise des distanzierten Beobachters – von oben im Licht sehen – gibt uns die Richtlinien für dieses Retreat. Wir denken über all das nach, was uns verbindet und Freundschaften entstehen lässt.

TERMINE:
16.09. – 23.09.’17 » Italien » Ischia mit Lalla & Vilas: Ein Herbstretreat im Zeichen von Mitra

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Rücken, Schultern und Nacken

Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz: Lernen Sie, wie körperliche, psychische und soziale Faktoren zu Rückenbeschwerden führen können – und wie Yoga dabei helfen kann, sie loszuwerden.

TERMINE:
12.02. – 17.02.’17 » Bayern » Achtsame Übungspraxis für Rücken, Nacken & Schultern mit Anna Trökes auf Schloss Elmau

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Urban Yoga

Lebendige Großstadt und urbane Yogaszene: Verbinden Sie Ihren Citytrip in Deutschlands spannendste Städte mit All-you-can-Yoga in drei verschiedenen Studios und buchen auf Wunsch einen von vielen spannenden Workshops hinzu. Oder genießen Sie unsere Exklusiv-Specials mit hochkarätigen Lehrern und Unterkunft im Luxushotel.

TERMINE:
tägliche Anreise möglich » Urban Yoga Berlin
tägliche Anreise möglich » Urban Yoga München

Lalla & Vilas

Weihnachtsretreat

Das Anusara®Yoga Weihnachtsretreat vertieft die Tage der Besinnlichkeit und lädt zum Innehalten, Durchatmen und Bewusstwerden ein – all das mit viel Raum und Licht, über den Dächern Berlins. Thematische Basis der Yogaeinheiten bilden die fünf Elemente, mit deren Hilfe es leichter fällt sich von verhärteten Denkstrukturen zu befreien, eine gesunde Selbstachtung zu erlangen und das bewusste Dasein zu stärken.

TERMINE:
25.12. − 29.12.’16» Anusara®Yoga-Weihnachtsretreat mit Lalla & Vilas in Berlin

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Yin Yoga

Yin steht für das Sanfte, Annehmende, Ruhige. Im Yin Yoga liegt der Fokus darauf, in den Asanas loszulassen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise lösen sich Blockaden im Körper und ein entspannter Geist und tiefe Selbstwahrnehmung sind möglich.

TERMINE:
19.03. − 01.04.’17 » Bali » Insel der Götter und Dämonen: Eine Bewusstseinsreise mit Tanja Seehofer

 

Yoga Cruise

Bei unseren Yoga und Cruise Reisen verbinden wir spannende Kreuzfahrten auf den Meeren dieser Erde mit entspannender Yogapraxis am Deck des Schiffes.

TERMINE:
19.08. − 26.08.’17 » Kroatien » Yoga Cruise: Kroatiens Inselwelt per Schiff

 

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Yoga & Golf

Yoga und Golf sind, durch die konzentrationssteigernde und zentrierende Wirkung von Yoga, starke Partner. Mit einer speziell auf die körperlichen Belastungen von Golfen abgestimmten Yogapraxis stärken Sie neben Ihrer Haltungsmuskulatur also auch Ihr Handicap!

TERMINE:
24.05. − 28.05.’17 » Deutschland, Westerwald » Yoga & Golfen im Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee
02.08. − 06.08.’17 » Deutschland, Westerwald » Yoga & Golfen im Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee

 

Christiane Wolff

Yoga & Poesie

Nicht jede Yogaübung lässt sich durch Konzentration und ein tiefes Ausatmen einfach durchführen. Die Kombination aus fließender „Flowing OM“-Praxis und Geschichten und Märchen, die das Herz bewegen, aktiviert unser Unterbewusstsein, sodass wir Empfindungen zulassen und verinnerlichen, die wir im Alltag selten zu spüren bekommen.

TERMINE:
08.04. − 21.04.’17 » Sri Lanka » Yoga- und Poesie-Rundreise mir Christiane Wolff & Gabriele Wolff-Starck

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Yoga & Tauchen

Der Atem steht im Zentrum der Yogastunden auf dieser Reise. Daneben bleibt viel Zeit für Entspannung und individuelle Freizeitgestaltung. Wer möchte, kann direkt vor Ort einen Tauchkurs buchen, denn beim Tauchen lässt sich der Atmen noch eindrücklicher erleben.

TERMINE:
Anreise jeden Samstag mögl. » Indonesien » Privatreise: Yoga & Tauchen auf Virgin Cocoa