Pilates Retreat in Andalusien

  • Rundum-Erholung mit stärkendem Pilates- und Yogaprogramm
  • 6 Übernachtungen im luxuriösen Resort mit balinesischer Architektur
  • Wunderschönes Andalusien entdecken: Naturlandschaft, Kultur und Geschichte
  • Inklusive Vollpension, geführter Wanderung, Body Scrub

Tägliche Anreise möglich 7 Tage ab € 1.993,50 p.P. im DZ | EZ Zuschlag ab € 476,50

Hier, im traumhaften Andalusien, werden Urlaubsträume wahr: Naturlandschaften voller Kontraste, Flamenco, Kulturgeschichte und Lebensfreude erwarten Sie mit feurigem Temperament. Gönnen Sie Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele Wohlbefinden & Erholung mit Pilates und Yoga. Das traumhafte Wellbeing Resort lockt mit einer perfekten Symbiose aus Orient und Okzident.

Im Reisepreis enthalten sind neben täglichen Pilatesklassen, eine frische & gesunde Vollpension und die Nutzung des Wellnessbereichs.


Änderungen vorbehalten.

ERGO Reiseversicherung: Sicher Urlaub machen mit der Reiserücktritt-, Reiseabruch- und Reisekrankenversicherung. Wir empfehlen Ihnen dringend den Abschluss einer Reiseversicherung für diese Risiken. Sie können über folgenden Link Ihre individuelle Reiseversicherung für sich und evlt. Mitreisende ganz einfach selbst einbuchen. Weitere Infos und Buchung hier.
Flugbuchung: Sie möchten Ihren Flug nicht selbst buchen? Gerne organisieren wir, gemeinsam mit unserem Partnerreisebüro, gegen Gebühr Ihre Flüge.
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Verlängerung: Sie können Ihren Aufenthalt vor oder nach der Yogareise über uns individuell verlängern. Sprechen Sie uns an!

Zusätzliche Information

ZimmerDoppelzimmer zur Einzelnutzung, Einzelzimmer

Pilates

Bei den Pilates-Stunden werden fließende, aber dennoch kontrollierte Bewegungen erlernt und besondere Aufmerksamkeit auf die Atmung gelegt. Sie brauchen hierfür keine Vorerfahrungen.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining und zielt auf die Stärkung der Muskeln, zugleich fördert es Dehnbarkeit und Gelenkigkeit. Pilates ist für jeden zugänglich, denn es gibt verschiedene anwendbare Level. So können sowohl Menschen, die unter körperlichen Einschränkungen leiden als auch Profi- und Extremsportler von den wohltuenden Effekten des Pilates profitieren. Oft wird es deshalb im Bereich der Rehabilitation eingesetzt. Durch Pilates erarbeitete Muskelkraft und Flexibilität beugen Verletzungen vor und führen dauerhaft zu einem besseren, angenehmeren Körpergefühl. Körperhaltung und Fehlstellungen werden deutlich verbessert. Auch auf die allgemeine Bewegungskoordination und den Gleichgewichtssinn wirkt sich Pilates positiv aus. Regelmäßiges Training lindert Rückenschmerzen, kräftigt die Lendenwirbelsäule und den Beckenbereich. Doch nicht nur der Körper, auch die Seele profitiert von den wohltuenden Wirkungen des Pilates – Angstzustände, Depressionen und Schlaflosigkeit werden bekämpft. Dank Pilates gelangen Sie also insgesamt zu einer größeren Beweglichkeit und Vitalität.


Sprache

Der Unterricht wird in englischer Sprache statt finden.


Pilateslevel

Die Pilates-Stunden sind gleichermaßen für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.


Yoga

Ihre Yogapraxis im Resort findet entweder mit der Yogalehrerin Nathalie oder der Yogalehrerin Lyma statt.

Das Yogaprogramm wurde konzipiert, um Ihnen eine kurze Erholungspause vom Stress der Alltagswelt zu gönnen und Sie wieder mit Ihrem innersten Ich zu verbinden. Das Resort eröffnet Ihnen mit seinem Yogaprogramm einen harmonischen Zugang zu den physischen, emotionalen, geistigen und seelischen Erträgen, die uns Yoga bringen kann. Eine Woche physischer Entspannung, geistigen Engagements und Inspiration bringt Sie zurück zu sich Selbst.


Sprache

Der Unterricht wird in englischer Sprache statt finden.


Yogalevel

Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Die Gruppengröße ist limiert um den Teilnehmern volle Aufmerksamkeit zu schenken.


Yoga- & Pilateslehrer

Nathalie hat ihre Yogalehrerlaufbahn mit einer dreijährigen Ausbildung im “Transformational Yoga” am Sai Mithra Centre in Amsterdam begonnen. “Transformative Yoga” ist eine einzigartige Kombination aus Hatha Asanas, der Bewusstwerdung der Chakren, Meditation und Entspannung. Nathalie hat sich zur Erweiterung dieses Stils mit den Lehren Iyengars beschäftigt und die kräftigenden Stile des Vinyasa Flow und Ashtanga mit einbezogen. Diese trainieren alle Muskelpartien des Körpers und insbesondere das Herz-Kreislauf-System. Mit einer gekonnten Mischung aus den verschiedenen Stilen werden Ihre Yogawünsche und -bedürfnisse erfüllt. Negative Erfahrungen und Gedanken, die sich im Körper als Blockaden und Krankheiten manifestieren und Einfluss auf Selbstbild, Beziehungen und Handlungen haben, werden neutralisiert und gelöst.

Lymas Interesse gilt seit den letzten 13 Jahren dem Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Anusara und der Zen Meditation. Sie absolvierte das Lehrertraining der Integral Yoga Academy und ist registriert bei der International Association of Yoga Therapists (IAYT) of The Integral Yoga Academy in Yogaville, Virginia, USA. Ihre Liebe zum Unterrichten lässt sie einen Raum schaffen, in dem ihre Schüler die Kraft bekommen, ihre Yogapraxis und ihre Individualität voll zu entfalten.

Javier schloss 2001 seine Ausbildung als Personal Trainer ab. Er hat fundierte Kenntnisse in Akrobatik, Aerobic und Anthropologie. Ergänzend ist er auch als Massagetherapeut tätig. Seit 2014 ist er ausgebildeter Pilatestrainer. Er teilt gerne sein Wissen über den richtigen Umgang mit Pilates-Hilfsmitteln wie u.a. Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Barrel, die z.B. sehr hilfreich in der Rehabilitation sind. Während des Pilates-Retreats legt Javier besonderen Wert auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Gäste. Seine Pilates-Stunden sind interessant und abwechslungsreich. Einige Abschnitte des Trainings sind spezifisch auf Gewichtsverlust, andere auf Muskelaufbau oder Aerobic ausgelegt – je nach Zielen und Wünschen der Teilnehmer. Mit Javiers Hilfe lernen Sie Ihre Körperhaltung zu korrigieren, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und Verletzungsgefahren zu verringern.


Änderungen vorbehalten.

ERGO Reiseversicherung: Sicher Urlaub machen mit der Reiserücktritt-, Reiseabruch- und Reisekrankenversicherung. Wir empfehlen Ihnen dringend den Abschluss einer Reiseversicherung für diese Risiken. Sie können über folgenden Link Ihre individuelle Reiseversicherung für sich und evlt. Mitreisende ganz einfach selbst einbuchen. Weitere Infos und Buchung hier.
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Verlängerung: Sie können Ihren Aufenthalt vor oder nach der Yogareise über uns individuell verlängern. Sprechen Sie uns an!

Shanti-Som Wellbeing Retreat

Behutsam wurde das Wellbeing Retreat inmitten des Sierra de las Nieves Naturreservat erbaut. Nach den Regeln des Feng-Shui und mit heimischen Materialien wurde eine Oase aus balinesischer Architektur und orientalischen Gärten geschaffen. Der Luxus eines Boutique-Hotels und ein Himmel der Sinne im SPA-Bereich machen das Hotel perfekt für einen paradiesischen Urlaub im einzigartigen Andalusien. Weit genug weg vom hektischen Trubel und doch nah genug dran für Aktivitäten haben Sie hier die Möglichkeit zwischen süßem Nichtstun, Wellness und Ausflügen. Außerdem verfügt das Hotel über ein 24° Grad beheiztes Schwimmbad, welches auch im Winter genutzt werden kann.

Mit dem Leitgedanken einer Symbiose von Orient und Okzident wurden auch die 14 behaglich-eleganten Zimmer eingerichtet. Die Mysterien des Orients vereinen sich hier mit dem Komfort des Westens zu einem bis ins kleine Detail individuell designten Wohntraum. Das Restaurant des Shanti-Som serviert asiatische Fusiongerichte und steht ganz im Zeichen ernährungsbewusster Küche.


Zimmerausstattung

privater Balkon/Terrasse mit herrlicher Aussicht, Klimaanlage, luxuriöse Marmorbadezimmer mit Pflegeprodukten, Fön, Bademantel und Pantoffeln, Safe

Hotelausstattung

Lobby/Rezeption, Restaurant mit asiatischer Fusionküche, Fitnessraum, Spa- und Wellnessbereich, Fahrradverleih, beheiztes Schwimmbad


Anreise

Das Wellbing Retreat erreichen Sie vom internationalen Flughafen Malaga aus – Entfernung ca. 50 km (Fahrtdauer ca. 45 Minuten). Ein Shuttleservice ist auf Anfrage und gegen Aufpreis über das Hotel buchbar.

  • Entfernung zum kleinen Ort Monda ca. 4 km
  • Entfernung in die Stadt Marbella ca. 14 km

Änderungen vorbehalten.

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Verlängerung: Sie können Ihren Aufenthalt vor oder nach der Yogareise über uns individuell verlängern. Sprechen Sie uns an!

Pilates Retreat in Andalusien

Individuelle Anreise und Bezug der Hotelzimmer ab 15:00 Uhr.
Es erwartet Sie ein Welcome-Drink und später genießen Sie ein Abendessen.

Ihr Programm an diesen Tagen beinhaltet 5 Pilatesstunden und 4 Yogasessions, die jeweils am Morgen oder Nachmittag stattfinden. Eine inkludierte Wanderung (ca. 1 – 2 Stunden) findet am Vormittag statt.

Nach dem Frühstück checken Sie bis spätestens 12:00 Uhr aus.
Abreise oder individuelle Verlängerung.

Änderungen vorbehalten.

ERGO Reiseversicherung: Sicher Urlaub machen mit der Reiserücktritt-, Reiseabruch- und Reisekrankenversicherung. Wir empfehlen Ihnen dringend den Abschluss einer Reiseversicherung für diese Risiken. Sie können über folgenden Link Ihre individuelle Reiseversicherung für sich und evlt. Mitreisende ganz einfach selbst einbuchen. Weitere Infos und Buchung hier.
Flugbuchung: Sie möchten Ihren Flug nicht selbst buchen? Gerne organisieren wir, gemeinsam mit unserem Partnerreisebüro, gegen Gebühr Ihre Flüge.
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Verlängerung: Sie können Ihren Aufenthalt vor oder nach der Yogareise über uns individuell verlängern. Sprechen Sie uns an!

Pilates Retreat in Andalusien

Im Reisepreis inklusive:

  • 6x Übernachtung in Hotel gebuchter Zimmerkategorie Premium Room
  • 1x leichtes Frühstück am Abreisetag
  • 4x Yogasessions in der Gruppe gemäß Programm
  • 5x Pilates-Sessions in der Gruppe gemäß Programm
  • 5x Vollpension
  • 1x Abendessen am Anreisetag
  • 1x Welcome Drink bei Ankunft
  • 1x Body Scrub
  • 1x geführte Wanderung
  • Kostenfreie Nutzung von Dampfbad, Sauna, Pool und Fitnessbereich
  • Kostenloses Trinkwasser im Spa und an der Rezeption sowie Teezubereitungsmöglichkeit in den Zimmern
  • WLAN in den öffentlichen Bereichen

Reisepreis: Doppelzimmer bei Doppelbelegung ab € 1.993,50 pro Person*
Einzelzimmerzuschlag ab € 476,50 pro Person

Tägliche Anreise zu den in der Tabelle angegebenen Saisonzeiten und Preisen nach Verfügbarkeit.

Reisezeitraum (von/bis)
Doppelzimmer Preis pro Person
Einzelzimmerzuschlag pro Person
28.12.2019 - 04.04.2020
€ 1.993,50
€ 2.470,-
05.04. - 12.04.2020
€ 2.194,50
€ 2.872,-
13.04. - 31.07.2020
€ 1.993,50
€ 2.470,-
01.08. - 31.08.2020
€ 2.194,50
€ 2.872,-
01.09. - 20.12.2020
€ 1.993,50
€ 2.470,-
21.12. - 27.12.2020
€ 2.194,50
€ 2.872,-

*Buchung eines halben Doppelzimmers: vorbehaltlich Preisänderungen bei Umbuchung/Stornierung des Doppelzimmerpartners. Hat bis 6 Wochen vor Reisebeginn keine zweite Person gleichen Geschlechts ein halbes Doppelzimmer gebucht, haben Sie die Wahl, den Einzelzimmerzuschlag zu zahlen oder die Reise kostenlos zu stornieren. Wir weisen darauf hin, dass bei Neubuchungen ab 4 Wochen vor Reisebeginn automatisch ein Einzelzimmer für Sie gebucht wird.


Buchung der Reise

Zur Buchungsanfrage dieser Reise klicken Sie bitte auf den Button Anfrage senden. Bitte füllen Sie das Formular vollständig aus. Wir setzen uns dann schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung.

Sie haben zusätzlich die Möglichkeit Ihre Reise zu verlängern oder mit einer weiteren Individualreise nach Andalusien zu kombinieren. Sprechen Sie uns einfach darauf an oder vermerken Sie Ihren Wunsch im Bemerkungsfeld im Anfrageformular. Wir beraten Sie gern.

Wir sind während unserer Bürozeiten telefonisch erreichbar und rufen auch gern zurück.
Tel.: +49 30 84 31 54 90

Für diese Reise gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen unseres Kooperationspartners Hotel Shanti-Som. Reiseveranstalter dieser Reise ist das Hotel Shanti-Som. Yoga Travel & Friends tritt lediglich als Reisevermittler auf. Gutscheine der Yoga Travel & Friends sind für diese Reise nicht einlösbar.


Wichtige Informationen über Pass, Visa- und Einreisebestimmungen erhalten Sie ausführlich und tagesaktuell in unseren FAQs.


Im Reisepreis nicht inklusive:

  • Flugkosten bzw. Anreisekosten
  • CO²-Kompensation des Fluges, z.B. über atmosfair
  • ggf. Visum für die Einreise
  • Weitere Mahlzeiten & Getränke
  • Weitere optionale Angebote & Aktivitäten vor Ort
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherungen

Änderungen vorbehalten.

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Pilates Retreat in Andalusien

    • Um unsere Kunden möglichst tagesaktuell über Visa- und Einreisebestimmungen, sowie Länderinfos, Reisewarnungen etc. zu informieren, arbeiten wir mit der Firma Passolution zusammen.
    • In unseren FAQs erhalten Sie aktuelle Informationen zu den o.g. und auch weiteren Themen für Staatsbürger aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Für Reiseteilnehmer anderer Nationalitäten gelten möglicherweise andere Einreise- und Visa-Bestimmungen. In diesem Fall können Sie uns gerne kontaktieren um Informationen bezüglich der Einreise- und Gesundheitsbestimmungen des Bestimmungslandes zu erhalten. Bitte beachten Sie, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Informationen übernehmen können.

Zusätzliche und tagesaktuelle Infos bietet darüber hinaus auch das Auswärtige Amt unter folgendem Link www.auswaertiges-amt.de oder das zuständige Konsulat.

  • Das Hotel erreichen Sie vom internationalen Flughafen Malaga aus – Entfernung ca. 50 km (Fahrtdauer ca. 45 Minuten). Ein Shuttleservice ist auf Anfrage und gegen Aufpreis über das Hotel buchbar.
  • Lang- und Mittelstreckenflüge verursachen große Mengen an Treibhausgasen, welche klimaschädliche Auswirkungen haben. Wir empfehlen deshalb die Kompensation Ihrer Flüge mit der Klimaschutzorganisation atmosfair
  • Außerdem raten wir bei der Anreise zum Flughafen zur Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn/Bus), da gerade Kurzstrecken-/Zubringerflüge die CO2-Bilanz einer Reise unnötig erhöhen
  • Anreise: Bitte planen Sie Ihre Anreise am Ankunftstag bis spätestens 18:00 Uhr ein
  • Abreise: Die Zimmerfreigabe muss bis spätestens 12:00 Uhr erfolgen
  • Adresse des Hotels: LLanos de Purla, Km 22 – A-355 Marbella – Monda, 29110 (Malaga) – SPAIN
  • Telefonnummer des Hotels: +34 952 864 455
  • das milde Mittelmeerklima ist idealer Anlaufpunkt für Sonnenhungrige
  • in den Sommermonaten häufig um 30°C und fast keine Regentage
  • aktuelle Wetterinformationen: Reiseklima Andalusien
Landeswährung ist der Euro
  • EC- oder Kreditkarte zum Geldziehen am Bankautomaten
  • Amtssprache ist Spanisch
  • Insbesondere in Touristenzentren wird Englisch und Deutsch verstanden und gesprochen
  • Kleines Spanisch Wörterbuch
  • in Restaurants ist ein Trinkgeld von ca. 10-15% angemessen
  • erst Wechselgeld heraus geben lassen und Trinkgeld vor dem Gehen auf dem Tisch liegen lassen

Bitte mitbringen:

  • Yogamatte und gegebenenfalls eigenes Yogakissen
  • warmes Wolltuch oder Decke zur Endentspannung
  • bequeme Yogakleidung
  • festes Schuhwerk, z.B. Wanderschuhe für Ausflüge
  • Badekleidung
  • Sonnen- und Insektenschutz
  • wiederverwendbare Trinkflasche

Bitte vermeiden Sie unnötige Verpackungsmaterialien oder Plastiktüten auf Ihre Reise mitzunehmen, um zusätzlichen Müll in der Destination zu vermeiden.


Änderungen vorbehalten.

ERGO Reiseversicherung: Sicher Urlaub machen mit der Reiserücktritt-, Reiseabruch- und Reisekrankenversicherung. Wir empfehlen Ihnen dringend den Abschluss einer Reiseversicherung für diese Risiken. Sie können über folgenden Link Ihre individuelle Reiseversicherung für sich und evlt. Mitreisende ganz einfach selbst einbuchen. Weitere Infos und Buchung hier.
Flugbuchung: Sie möchten Ihren Flug nicht selbst buchen? Gerne organisieren wir, gemeinsam mit unserem Partnerreisebüro, gegen Gebühr Ihre Flüge.
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