Yogalehrerin Anna Trökes

Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und -autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands (BDY) und anderer europäischer Verbände. Sie ist Heilpraktikerin, ausgebildete Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit der Yogaphilosophie und den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha-Yoga. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags geleiten kann. In den letzten 14 Jahren hat sie über 20 Bücher & CDs zum Thema Yoga herausgebracht.

 


Aktueller Blogbeitrag von Anna Trökes mit Audio Mediation

Meditation mit Anna Trökes über unseren heilen, unverletzlichen Wesenskern


Aktuelle Yogareise mit Anna Trökes

Anna Trökes auf Schloss Elmau – Yoga als Weg zu einer nachhaltigen Resilienz