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Restorative Yoga Retreat mit Lorna Neuber in der Uckermark

Lorna Neuber

  • 4 Tage im ruhigen, idyllischen Seehotel Lindenhof
  • traumhaft schöne Lage auf der Halbinsel am Wurlsee inmitten unberührter Natur
  • Restorative Yoga mit Lorna Neuber für maximale Entspannung
  • inkl. Halbpension, 1x Rückenmassage (25 min), Lagerfeuer, kostenfreie Saunanutzung
04.04. – 07.04.’19 4 Tage ab 690,- € pro Person
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Umgeben von sieben Seen liegt das kleine Örtchen Lychen in der Uckermark, ca. 80 Kilometer nördlich von Berlin. Das Landschaftsbild ist geprägt von sanften Hügeln sowie dichten, saftgrünen Wiesen- und Uferbereichen. Perfekt in diese wunderschöne Landschaft integriert, befindet sich Ihr idyllisches Seehotel Lindenhof auf der Halbinsel des Wurlsees. Mit eigener Badestelle, Bootsanleger und angelegten Spazierwegen lässt dieser Ort viel Platz für individuelle Entfaltung und Entspannung vom Alltag. Nicht nur die harmonische Umgebung, sondern auch die liebevoll eingerichteten Appartementzimmer sowie die herzliche Art des Servicepersonals des Hotels geben Ihnen ein heimisches Gefühl und sorgen für den optimalen Wohlfühleffekt.

Das Seehotel Lindenhof bietet – eingebettet in die wundervolle Natur der Uckermark – den perfekten Rahmen für das Restorative Yoga Retreat mit Lorna Neuber. Lornas Yogapraxis ist geprägt von intensiv wirkenden Asanas. Die einzelnen Asanas werden durch den unterstützenden Einsatz von Polstern und Decken bis zu 15 Minuten lang gehalten. Die Langsamkeit und Ruhe der Praxis ist eine sorgfältige Einführung in meditative Zustände. Das Retreat ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.

Dieses Mini-Retreat vor den Toren Berlins ist die perfekte Kurzerholung für Großstädter, die sich maximal entspannen und Stress abbauen wollen. Es ist außerdem ideal für Schwangere und Mütter in der Rückbildung. Ganz egal ob Sie die Ruhe bei einem Spaziergang entlang des Seeufers suchen oder das kleine Badehaus mit Sauna-, Wellness-und Beautybereich nutzen – hier findet sich für jeden die richtige Erholungsaktivität, um es sich rundum gut gehen zu lassen.

Kulinarisch steht am Morgen ein vielfältiges Frühstücksbuffet für Sie bereit, das Sie im gemütlichen Wintergarten einnehmen können. Am Abend verwöhnt Sie der Küchenchef des hauseigenen Restaurants mit traditionellen regionalen Gerichten.

Restorative Yoga Retreat mit Lorna Neuber in der Uckermark

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Yoga für maximale EntspannungLorna Neuber - Restorative Yoga

Restorative Yoga ist eine der am stärksten entspannend und erholsam wirkenden Formen des Yoga. In wohltuender Wärme und Stille kann das Nervensystem sich tief und nachhaltig erholen. Der Körper kann seine Kraftreserven auffüllen. Der Geist kommt zur Ruhe. Es entsteht Raum für neue kreative Ideen. Beim Restorative Yoga übt man nur wenige Asanas, bleibt aber in jeder Haltung bis zu 15 Minuten. Jede Position wird durch Polster und Decken abgestützt, ohne den Einsatz von Muskelkraft. Weil die Asanas lange gehalten werden, wirken sie intensiv. Die Langsamkeit und Ruhe der Praxis ist eine sorgfältige Einführung in meditative Zustände.

 

Dieses Mini-Retreat vor den Toren Berlins ist die perfekte Kurzerholung für Großstädter, die sich maximal entspannen und Stress abbauen wollen. Es ist außerdem ideal für Schwangere und Mütter in der Rückbildung.

YogaprogrammSeehotel Lindenhof Yogaraum

Donnerstag

  • bis 17:00 Uhr Anreise
  • 17:30 - 19:00 Uhr Restorative-Praxis zum Ankommen

Freitag

  • 08:30 - 09:30 Uhr Mobilisieren und Meditieren
  • 19:00 - 20:30 Uhr Restorative-Praxis für guten Schlaf

Samstag

  • 08:30 - 09:30 Uhr Mobilisieren und Meditieren
  • 17:00 - 18:30 Uhr Restorative-Praxis für gute Verdauung

Sonntag

  • 08:30 - 09:30 Uhr Mobilisieren und Meditieren
Yogalevel

Dieses Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.


Lorna Neuber - Restorative YogaLorna Neuber

Lorna hat als Journalistin, im Finanzmarketing und als PR-Beraterin gearbeitet, bevor sie nach der Geburt ihrer Töchter (2005 und 2006) auf Yoga umschulte. Sie ist vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) als Yogalehrerin anerkannt und zusätzlich ausgebildet in Schwangeren- und Rückbildungsyoga, Yogatherapie, Yoga Nidra und Restorative Yoga. Lorna unterrichtet Gruppen- und Privatstunden in Berlin und gibt Fortbildungen für Yogalehrer. Sie hat das erste deutschsprachige Buch zum Thema Restorative Yoga geschrieben, das im Frühjahr 2019 im Südwest-Verlag erscheint. Lorna hat Hatha Yoga 1995 in London für sich entdeckt. Begonnen hat sie mit Astanga Vinyasa, mit Ausflügen in eine Reihe von dynamischen und ruhigen Yogaformen, aus denen sie ihren persönlichen Stil entwickelt hat. In ihren Stunden verbinden sich fließende Bewegungsfolgen mit Körperwahrnehmung und Atemübungen. Sie unterrichtet Yoga als persönliche Ausdrucksform, die sich jedem Alter und Grad von Fitness anpasst. Restorative Yoga ist für sie das perfekte Mittel gegen Großstadtstress, Reizüberflutung und Erschöpfung, weil sich Körper und Geist gleichermaßen regenerieren und mit neuer Kraft aufladen. Und: Es ist einfach von Anfang bis Ende herrlich angenehm.


* Änderungen vorbehalten

Seehotel Lindenhof

Seehotel LindenhofDas kleine, privat geführte Seehotel Lindenhof liegt direkt am türkisfarben schimmernden Wurlsee auf einer 30.000 Quadratmeter großen Halbinsel am Rande der Stadt Lychen, nur ca. 80 km nördlich von Berlin. Die unberührte Natur und die von Wasser und Wald geprägte Landschaft bieten einen Luxus der besonderen Art und lassen einen den Alltagsstress innerhalb kürzester Zeit vergessen. Die großzügigen Appartements sind im modernen Landhausstil eingerichtet, wobei jedes seinen eigenen Charme hat. Die Seeterrasse des Hotel-Restaurants bietet einen einmaligen Ausblick auf den Wurlsee und lädt ein, sich vom Service- und Küchenteam kulinarisch verwöhnen zu lassen.

Am hauseigenen Strand mit Bootsanleger können Sie die Ruhe und Idylle genießen und mit einer anschließenden Erkundung der Seenlandschaft die Umgebung genauer kennenlernen. Für das persönliche Verwöhnprogramm ist das Gartenhaus mit Wellness- und Saunabereich genau der richtige Ort. Hier sind Sie vollkommen ungestört, haben die Auswahl zwischen unterschiedlichen Wellness- und Beautyangeboten und können auch an kälteren Tagen die herrliche Natur genießen – denn das komplette Gartenhaus bietet durch seine großzügigen Fenster einen fantastischen Blick auf Garten und See.

Die einmalige Lage auf der Halbinsel des Wurlsees garantiert Ruhe und Erholung und bietet damit einen idealen Ort für Yogaretreats im Einklang mit der Natur.

Seehotel LindenhofSeehotel Lindenhof WintergartenSeehotel Lindenhof SchlafzimmerSeehotel Lindenhof SaunaSeehotel Linendhof ParkSeehotel Lindenhof AußenansichtSeehotel Lindenhof StegSeehotel Lindenhof YogaraumSeehotel Lindenhof GartenhausSeehotel Lindenhof Vogelperspektive
Hotelausstattung

Das Hotel liegt allein auf einer Halbinsel, eigenes Restaurant "Tilia", Wellness-Gartenhaus mit Sauna, Ruhe- und Behandlungsräumen für Wellnessanwendungen, kostenfreies W-LAN in öffentlichen Bereichen, hoteleigener Strandbereich, kostenfreie Ruderbootnutzung, Fahrradverleih in Lychen (gegen Gebühr)

Zimmerausstattung

Großräumige Doppelzimmer und Appartements, eingerichtet im modernen oder rustikalen Landhausstil, 40qm-59qm mit getrennten Wohn- und Schlafbereichen, teilweise mit Balkon/Terrasse, Kabel-TV, Bad mit Dusche/Badewanne, WC und Fön

Anreise

Aus Rücksicht auf unser Klima empfehlen wir bei nahgelegenen Reisezielen zur Anreise die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn/Bus).

Mit dem Zug:

Stündliche Verbindung auf der Strecke Berlin - Rostock/Stralsund. Fahrzeit von Berlin ca. 55 Minuten. Ihre Zielhaltestelle ist der Bahnhof von Fürstenberg/Havel. Von dort aus können Sie per Taxi zum Hotel weiter fahren. Auf Anfrage holt Sie das Servicepersonal des Hotels im Sammeltransfer kostenpflichtig ab, Einzelabholungen sind nicht möglich.

Mit dem Auto:

Bitte geben Sie in Ihr Navigationsgerät die Hoteladresse: 17279 Lychen, Lindenhof 1 ein. Sollte Ihr Navi auch Koordinaten erkennen, tragen Sie folgende Koordinaten ein: 53° 13’ 09,8“ N / 13° 17’ 32,9“ E

Kostenfreie PKW-Parkplätze sind ausreichend vorhanden.

Restorative Yoga Retreat mit Lorna Neuber in der Uckermark

Tag 1 Ankunft im Seehotel

Individuelle Anreise. Nach Ihrer Ankunft im Hotel stehen ab 15:00 Uhr die Zimmer zum Check-In bereit und Sie haben Zeit für erste Erkundungen Ihrer Unterkunft und der Umgebung. Am späten Nachmittag begrüßt Sie Lorna zu Ihrer ersten Restorative-Praxis. Am Abend genießen Sie in einer lockeren Runde Ihr gemeinsames Abendessen.

Tag 2 Yoga & Meditation

Nach einer erholsamen Nacht sind Sie ausgeruht und können die morgendliche Mobilisations- & Meditationseinheit genießen. Danach erwartet Sie das reichhaltige Frühstück. Nutzen Sie die Mittagsstunden und machen Sie einen ausgiebigen Spaziergang am herrlichen Wurlsee, genießen Sie Ihre Massage oder entspannen Sie in der hauseigenen Sauna im Badehaus mit fantastischem Blick auf den See. Nach dem gemeinsamen Abendessen im Hotel erwartet Sie eine Restorative Praxis für guten Schlaf.

Tag 3 Yoga & Lagerfeuer

Sie beginnen den Tag wieder mit einer sanften Mobilisations- & Meditationseinheit, die Ihre Energietanks auflädt und einem schmackhaften Frühstück. Danach steht Ihnen der Tag zur freien Verfügung. Erkunden Sie doch mit einem der hoteleigenen Ruderboote den Wurlsee oder machen Sie eine Spritztour mit dem Fahrrad um den See herum. Am späten Nachmittag treffen Sie sich zu Ihrer Restorative Yoga-Praxis für gute Verdauung. Zum Abendessen sind Sie wieder im Hotel verabredet und können anschließend die Eindrücke des Tages bei einem gemeinsamen Lagerfeuer Revue passieren lassen.

Tag 4 Abreise

Treffen Sie sich zu einer letzten gemeinsamen Mobilisations- & Meditationseinheit mit anschließendem Frühstück. Vielleicht nehmen Sie sich noch eine letzte ruhige Minute am See, bevor Sie bis 12 Uhr aus Ihrem Zimmer auschecken und die Heimreise antreten.

 

* Änderungen vorbehalten

Restorative Yoga Retreat mit Lorna Neuber in der Uckermark

Im Reisepreis inklusive:

  • 3x Übernachtungen im gemütlich eingerichteten Appartement mit Wohnzimmer und separatem Schlafzimmer
  • 3x Vital-Frühstück mit Obst, verschiedenen Joghurts, Müsli & Eierspeisen
  • Yoga gemäß Programm mit Lorna Neuber
  • Kaffee und hausgebackener Kuchen am Nachmittag
  • 3x vegetarisches Abendessen (als 3 Gang-Menü)
  • Teebuffet mit 8 Teesorten von Pure
  • 1x Rückenmassage für 25 Minuten
  • 1x Lagerfeuer
  • kostenlose Nutzung der Sauna, inkl. Saunahandtuch und Bademantel

Reisepreis pro Person: ab 690,- € im Appartement

3 Nächte im großzügigen Appartement vorbehaltlich Doppelzimmer-Partner: 690,- €*
Zuschlag bei Einzelnutzung: 90,- €.

Teilnehmerzahl: mindestens 10 Personen
Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Reisebeginn, auf Anfrage auch kurzfristiger

 

*Vorbehaltlich Umbuchungen/Stornierung des Doppelzimmerpartners.
Hat bis 5 Wochen vor Reisebeginn keine zweite Person gleichen Geschlechts ein halbes Doppelzimmer gebucht, haben Sie die Wahl, den Einzelzimmerzuschlag zu zahlen oder die Reise kostenlos zu stornieren. Wir weisen darauf hin, dass bei Neubuchungen ab 4 Wochen vor Reisebeginn automatisch ein Einzelzimmer für Sie gebucht wird.

 

Bitte beachten Sie auch unsere Allgemeinen Reisebedingungen.

Für diese Reise spendet Yoga Travel & Friends 10 € pro Reiseteilnehmer an Mantay Peru e.V. Deutschland.

Im Reisepreis nicht inklusive:

  • An- und Abreise vom/zum Hotel
  • weitere Mahlzeiten & Getränke
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherungen

*Änderungen vorbehalten

Anmeldung

Zur Buchung Ihrer Reise füllen Sie bitte unsere Buchungsanfrage aus.
Nach dem Klick auf "Buchungsanfrage" können Sie zwischen einer unverbindlichen Anfrage und einer verbindlichen Buchung wählen – wir setzen uns dann umgehend mit Ihnen in Verbindung.

Wir sind während unserer Bürozeiten telefonisch erreichbar und rufen auch gern zurück.
Tel.: +49.30.84 31 54 90
Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Reisetermin

04.04.'19 - 07.04.'19

Restorative Yoga Retreat mit Lorna Neuber in der Uckermark

Reiseinfos

Bitte planen Sie Ihre Anreise am Ankunftstag bis spätestens 15:00 Uhr ein.

Adresse: Seehotel Lindenhof, Lindenhof 1, 17279 Lychen
Telefon: 039 888 643 10

Ankunft: Die Zimmer stehen ab 15:00 Uhr zum Bezug bereit.
Abreise: Zimmerfreigabe bis spätestens 12:00 Uhr.

 

Reise PDF zum Download

Gepäckinfos

Bitte mitbringen:

  • bequeme Yogakleidung
  • eigene Yogamatte
  • wiederverwendbare Trinkflasche
  • weitere Hilfsmittel zum Eigenbedarf

Bitte vermeiden Sie unnötige Verpackungsmaterialien oder Plastiktüten auf Ihre Reise mitzunehmen, um zusätzlichen Müll zu vermeiden.

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