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Yoga & Ayurveda im THE GRAND Ahrenshoop: Eine Auszeit vom Alltag um neue Lebensenergie zu tanken

  • 4 Tage Auszeit vom Alltag direkt am wunderschönen Ostseestrand auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst
  • Tägliche Yoga- & Meditationseinheiten, inkl. 40-minütiger Ayurveda-Massage und Gesprächsrunden über Ayurveda
  • Zugang zum MAKANI Spa, inkl. Fitness-, Pool- & Saunawelt
  • Stefanie Franck, erfahrene Yogalehrerin, und Andrea Hornung, Ayurvedaexpertin, begleiten dieses Retreat
15.03. – 18.03.2018 4 Tage ab 573,50 € pro Person
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Diese Reise bringt Sie für 4 Tage ins THE GRAND Ahrenshoop, dem besinnlichen Hotel an der wildromantischen Ostseeküste. Mit seiner modernen, design-orientierten Einrichtung setzt das Haus am Meer reizvolle Kontrastpunkte zur wunderschönen Natur und stellt Entspannung, Wohlbefinden und Luxus in den Vordergrund. Seine einzigartige Glasfront zieht sich über alle Ebenen des Hauses und gibt eine traumhafte Panoramasicht auf Meer und Dünenlandschaft frei.

Die Verbindung aus Yoga & Ayurveda hilft Ihnen zu mehr Stabilität und Erdung für Körper, Geist und Seele. Erleben Sie in diesen vier Tagen eine Auszeit vom Alltag und tanken Sie neue Energie. Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten mit Yogalehrerin Stefanie Franck helfen Ihnen, den Blick nach innen zu richten und so eine Verbindung zu sich selbst herzustellen. Die Yogaklassen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und altersunabhängig. Zusätzlich zu der Yogapraxis finden im Rahmen dieser Auszeit Ayurveda-Gespräche mit Ayurvedaexpertin Andrea Hornung statt. Freuen Sie sich auch über die 40-minütige Ayurveda-Massage, bei der Sie richtig abschalten können.

Der Fischerort Ahrenshoop liegt auf einem schmalen Landstreifen zwischen Ostsee und Bodden, inmitten eines der schönsten Naturschutzgebiete Deutschlands. Ob bei einem ausgedehnten Strandspaziergang entlang der Küste, oder bei einem Ausflug in den nahegelegenen Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft, das Wechselspiel der Natur bietet beste Gelegenheit, mal richtig durchzuatmen und dem Alltagsstress zu entfliehen.

Das Reiseziel ist jedoch nicht allein für Naturfreunde ein Paradies, es hat auch einiges an kulturellen Aspekten zu bieten. Für Kunst-Begeisterte stehen die Türen zu Galerien, Ausstellungen oder Museen offen. Zudem finden hier Veranstaltungen wie das Jazzfest, die Ahrenshooper Filmnächte oder die Literaturtage statt.

Die Sport- und Wellnessliebhaber unter Ihnen kommen bei einer Vielzahl an Rad- und Wanderwegen, Segelangeboten und Surfmöglichkeiten auch auf ihre Kosten (Fahrradverleih im Hotel für 12€ am Tag). Das hauseigene MAKANI Spa bietet mit über 3000qm reichlich Raum sich rundum verwöhnen zu lassen. Neben umfangreichen Spa-Behandlungen, einer großzügigen Saunalandschaft und einem Fitnessstudio mit kostenfreien Kursen, gibt es auch die Möglichkeit im Pool abzutauchen oder an der Poolbar einen erfrischenden Saft zu genießen.

Nach dem Abendessen können Sie den Tag dann ganz entspannt in den Lounge-Sesseln der einzigartigen Rooftop Terrasse ausklingen lassen und das traumhafte Farbenspiel des Sonnenuntergangs überm Meer bewundern.

Yoga & AyurvedaYogalehrerin Stefanie Franck

Das Aufeinandertreffen von Ayurveda und Yoga ist kein Zufall, sondern zeigt wie tief die Verbindung ist. Der ayurvedischen Lehre zufolge steckt in jedem Menschen ein eigenes Mischverhältnis von drei Kräften: Vata, Pitta und Kapha, vergleichbar mit Luft, Feuer und Wasser. Diese Elemente bilden einen wesentlichen Bestandteil, sie ergänzen sich gegenseitig und entwickeln in ihrem Zusammenspiel ein Gefühl von Harmonie und Balance. Finde Stabilität und Erdung für Körper, Geist und Seele. Erlebe die Harmonie der Bewegung. Gleichzeitig erzeuge Hitze, erlebe die Intensität und bring die Energie ins Fließen. Durch Meditation richte Deinen Blick nach innen, spüre deinen Atem und so die Verbindung zu Dir selbst. Die Yogaklassen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und altersunabhängig. Stefanie Franck, erfahrene Yogalehrerin, und Andrea Hornung, Ayurvedaexpertin, begleiten dieses Retreat.

The Grand Ahrenshoop YogaraumYogalevel

Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und altersunabhängig.

Yogaraum und Ausstattung

Yoga findet hier im schönen, ca 35 m² großen Yogaraum statt. Das Hotel verfügt über je 15 eigene Yogamatten, Kissen, Decken und Blöcke – wer lieber auf der eigenen Matte übt, darf diese selbstverständlich mitbringen. Währen der Yogastunden stehen Ihnen Wasser und Tee zur Verfügung.

 

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Yogalehrerin Stefanie Franck

Yogalehrerin Stefanie FranckStefanie kam vor mehr als 10 Jahren zum Yoga. Sie suchte einen persönlichen Ausgleich zum allgemeinen und oft stressigen Alltag. Nicht zuletzt wollte sie ihrem Körper, insbesondere ihrem Rücken, etwas Gutes tun. Sie fand weit mehr, als sie gesucht hatte: Yoga tat ihr nicht nur körperlich gut, sondern schenkte ihr innere Kraft, Ruhe und neben einer besseren Konzentrationsfähigkeit vor allem auch Zufriedenheit. Diese neu gefundene Energie und Gelassenheit half ihr im Job und bei persönlichen Herausforderungen. Seitdem ist Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden und bereichert sie jeden Tag aufs Neue. 2012 wurde Stefanie Mutter. Auch hier war ihr in der Schwangerschaft und während der Geburt Yoga eine wunderbare Stütze und half ihr hinterher dabei, wieder im eigenen Körper und in ihrer neuen Rolle anzukommen. Bei Spirit Yoga Berlin unter Leitung von Patricia Thielemann fand sie die Richtung, die für sie genau die Richtige ist: freigeistig, modern und gleichzeitig aus der Yogatradition gewachsen. Hier hat sie 2014 ihre Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen und sich zudem als Pre- und Postnatal- Yogalehrerin ausbilden lassen. Sie liebt die bewusst und kraftvoll dynamische Praxis, die immer wieder neu und gleichzeitig ein wunderbarer Weg ist, tief zu atmen, sich auf den Moment zu fokussieren und so mehr Einheit zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga trägt für Stefanie zu mehr Stabilität und Zufriedenheit bei, zu Momenten der Magie und dem Gefühl innerer Freiheit. Sie unterrichtet einen kraftvollen, meditativen Vinyasa Flow Stil, der transformierend, herausfordernd und heilsam zugleich ist. Die einzelnen Übungen fließen ineinander und sind mit einer kraftvollen Atmung verbunden. Es ist für jeden geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen praktiziert werden. Die einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Stefanie kann sich ein yogafreies Leben nicht mehr vorstellen und hat großen Spaß daran, andere für die positive Kraft des Yoga zu begeistern. Sie wünscht sich, dass möglichst viele Menschen das erleben, was sie ständig wieder neu erlebt: Das Yoga wirklich immer gut tut.

 

Ayurvedaexpertin Andrea HornungAyurvedaexpertin Andrea Hornung

Andrea ist Ayurvedaexpertin aus Leidenschaft und gleichzeitig erfahrene Heilpraktikerin. Seit 2017 arbeitet Andrea im THE GRAND Ahrenshoop und begleitet hier die Gäste bei individuellen Ayurveda- Tagen und Kuren. "Mein Herzenswunsch ist es, Ayurveda in die Moderne zu tragen. Auf meiner nun 20-jährigen Reise mit Ayurveda durfte ich viel Wundervolles erfahren. Dies gebe ich von Herzen weiter: in einer ayurvedischen Massage, achtsamen Bewegungsformen, mit einem Ohr zum Zuhören oder in Gesprächen."
Vor 20 Jahren machte sich in Andrea ein Gefühl des Aufbruchs breit, sie wollte anders arbeiten als sie es bisher tat und so begab sie sich auf die Suche nach ihren verborgenen Fähigkeiten. Die Suche führte sie nach Indien und ins Allgäu. 1999 ließ sich Andrea zur Ayurveda Therapeutin ausbilden. Die Weichen waren nun gestellt für neue Perspektiven und so begann ihre Reise in die Welt der Heilkräuter und der Medizin des Ayurveda. Viele Jahre lernte und arbeitete sie mit Fr. Dr. Nagersheth zusammen. Ihre Lehrer Andreas Schwarz und Ralph Steuernagel begleiten sie heute noch.

 

* Änderungen vorbehalten.

THE GRAND Hotel Ahrenshoop

The Grand Ahrenshoop - Hotelansicht

THE GRAND Hotel in Ahrenshoop liegt mitten im Naturschutzgebiet der idyllischen Halbinsel „Fischland-Darß-Zingst“, die vor über 7000 Jahren vom Meer geformt wurde. Mit seinen modernen Reizen ragt das THE GRAND majestätisch aus der Dünenlandschaft hervor und gibt mit seiner gigantischen Glasfront einen berauschenden Panoramablick auf die Ostsee frei. Jede Etage wurde von zeitgenössischen Künstlern gestaltet und besticht mit einem aufregenden Wechselspiel von Meer, Wind und Licht. Die künstlerische Architektur steht in faszinierendem Kontrast mit der unberührten Natur und verleiht dem Küstenhaus seinen einzigartigen und erholsamen Charakter.

In den Wänden des Hotels strömt eine kreative Energie. So ist es ein Ort, den viele berühmte Sänger und Künstler als Inspiration ihrer Werke benennen und nicht selten an diesen zurückkehren um ihre Songs, Skulpturen und Gemälde zu präsentieren. Der Kultur-Faktor regiert somit ganz Ahrenshoop: Ob beim Jazz-Festival, der „Langen Nacht der Kunst, bei Livemusik, Filmnächten, Kammermusik oder Literaturtagen, hier kommen selbst Kulturbanausen auf ihre Kosten.

Ein Highlight des Hotels ist die höchste Location auf dem Darß, die WEITBLICK Bar, welche Ihnen ein magisches Leuchtturm-Feeling verleiht. Hier kann man in bequemen Lounge-Sesseln den Tag ausklingen lassen und bei atemberaubenden Sonnenuntergängen, mit 360 Grad Blick, auf die wilde Küste ins Träumen geraten. Das „Bogislav“ Restaurant bietet nicht nur eine traumhafte Aussicht auf die Dünen der Ostsee – auch ihr Gaumen wird hier natürlich bestens verwöhnt. Bei schönem Wetter können Sie ihr Frühstücksbuffet oder das Abendessen sogar in gemütlichen Strandkörben auf der Seeterrasse zu sich nehmen und den grenzenlosen Blick bis zum Horizont genießen.

Für die Süßmäuler und Kaffeetrinker gibt es zwischendurch ein großes Angebot an Kuchen und Gebäck im Panorama Bistro. Dies lässt sich im hoteleigenen Fitness-Studio jedoch schnell wieder abtrainieren - Sportkurse wie Rücken Fit, Bauch Beine Po, Pilates, Muskelentspannung, Nordic Walking und Aqua Fit werden kostenfrei angeboten. Wer eine Abkühlung möchte, kann jedoch auch im 20m langen Indoor-Pool abtauchen und darf sich danach einen gesunder Snack oder vitalisierenden Saft an der Pool Bar gönnen. Im hauseigenen „Makani“ Spa können Sie sich bei einer inkludierten Massage mal richtig verwöhnen lassen. Der Wellnessbereich ist mit 3000qm eine gemütliche Oase der Ruhe, die Ihnen mit einer Saunawelt und einem reichen Angebot an Wellness- und Anti-Aging-Behandlungen alles bietet, was zu einem Wohlfühlprogramm gehört.

The Grand Ahrenshoop - ZimmerThe Grand Ahrenshoop - TerrasseThe Grand Ahrenshoop - YogaThe Grand Ahrenshoop - StrandThe Grand Ahrenshoop - SpaThe Grand Ahrenshoop - TerrasseThe Grand Ahrenshoop - ZimmerThe Grand Ahrenshoop Yogaraum The Grand Ahrenshoop SPA The Grand Ahrenshoop SPA

 

 

 

Hotelausstattung

81 Zimmer, 24-Stunden-Rezeption, Restaurant, Seeterrasse, Café & Conceptstore, Rooftop-Bar, Kunstgalerie, W-LAN, weitläufiger Spa mit Saunen, Indoor-Pool, Fitness-Center und Golflounge mit Trackman-Pro.

Zimmerausstattung

Alle Zimmer sind mit viel Licht, zeitgenössischer Kunst und klarem und modernem Design eingerichtet. Sie verfügen über 30- 45qm und sind mit Balkon oder Terrasse, barrierefreier Dusche oder Badewanne, Haartrockner, Minibar, Safe, W-LAN, Flatscreen mit Sat-TV, Radio, und Telefon ausgestattet.

Anreise

Aus Rücksicht auf unser Klima empfehlen wir bei nahgelegenen Reisezielen zur Anreise die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn/Bus).

Nach Ahrenshoop mit Bahn und Bus:

Mit der Bahn reisen Sie bis Ribnitz-Damgarten West. Von hier besteht die Möglichkeit mit der Buslinie 210 zur Haltestelle „Deich“ in Ahrenshoop zu gelangen.

Nach Ahrenshoop mit dem Auto:

Aus Richtung Berlin: Fahren Sie auf die A19 in Richtung Rostock und nehmen Sie die Abfahrt Ribnitz-Damgarten. Auf der B105 geht es weiter in Richtung Stralsund. Kurz vor Ribnitz-Damgarten (Altheide) biegen Sie, an der Kreuzung Richtung Prerow, links auf die L 21 nach Klockenhagen ab und halten sich in Richtung Fischland-Darß-Zingst nur noch gerade aus bis die Sicht auf Meer und den Darß frei wird – Ahrenshoop.

Aus Richtung Hamburg/Rostock: Nehmen Sie die A20 bis zum Kreuz Rostock. Hier biegen Sie auf die A19 in Richtung Rostock ab und nehmen die Ausfahrt Ribnitz-Damgarten auf die B105 in Richtung Stralsund. Kurz vor Ribnitz-Damgarten (Altheide) biegen Sie, an der Kreuzung Richtung Prerow, links auf die L 21 nach Klockenhagen ab und halten sich in Richtung Fischland-Darß-Zingst nur noch gerade aus bis Sie Ahrenshoop erreichen.

Wichtiger Hinweis für die Anreise mit dem Auto: Die Zieladresse um zum Haupteingang zu gelangen ist „Dorfstraße“.

Nach Ahrenshoop mit dem Flugzeug:

Der nächste Flughafen befindet sich südlich von Rostock, in Rostock-Laage, mit Linienverbindungen von und nach Köln, Stuttgart und München.

Wer gerne mit dem Privatflugzeug anreisen möchte, findet nahegelegene Landemöglichkeiten wie der Ostseeflughafen in Barth.

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Yoga & Ayurveda im THE GRAND Ahrenshoop: Eine Auszeit vom Alltag um neue Lebensenergie zu tanken

 

Tag 1 Anreise & Yoga
  • Anreise ab 16:00 Uhr
  • 17:30 Uhr - 19:00 Uhr Ankommen und erste Yogaeinheit
Tag 2 Gemeinsame Teezeit & Ayurveda Gesprächsrunde
  • 8 Uhr - 10:00 Uhr Morgenyoga
  • 15 Uhr - 17:00 Uhr gemeinsame Teezeit und Ayurveda Gesprächsrunde
  • 17:30 Uhr - 19:00 Uhr Abendyoga
Tag 3 Yoga & Ayurveda-Massage
  • 8 Uhr - 10:00 Uhr Morgenyoga.
  • Individuelle Massagetermine zwischen 12:00 Uhr und 17:00 Uhr
  • 17:30 Uhr - 19:00 Uhr Abendyoga.
Tag 4 Abreise
  • 8:00 Uhr bis 10:00 Uhr Yoga & Abschlussrunde

* Änderungen vorbehalten

Yoga & Ayurveda im THE GRAND Ahrenshoop: Eine Auszeit vom Alltag um neue Lebensenergie zu tanken  

Im Reisepreis inklusive:

  • 3x Übernachtung mit Frühstück
  • 6x Yoga- & Meditationseinheiten
  • 1x 40-minütige ayurvedische Massage
  • gemeinsame Teezeit & Gesprächsrunde über Ayurveda
  • Tee, Trockenobst & Nüsse zu den Yogaeinheiten
  • MAKANI Spa inklusive Fitness-,  Pool- & Saunawelt
  • kostenfreies W-LAN, sowie täglich kostenfrei aufgefüllte Minibar

Reisepreis pro Person im Doppelzimmer: ab 573,50 €

Einzelzimmerzuschlag: 121,50 €

 

Teilnehmerzahl: mindestens 10 Personen
Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Reisebeginn

 

Für diese Reise gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen unseres Kooperationspartners THE GRAND Ahrenshoop: AGB Hotel THE GRAND Ahrenshoop
Reiseveranstalter dieser Reise ist das THE GRAND Ahrenshoop. Yoga Travel & Friends tritt lediglich als Reisevermittler auf. Gutscheine von Yoga Travel & Friends sind für diese Reise nicht einlösbar

Im Reisepreis nicht inklusive:

  • An- und Abreise zum/vom Hotel
  • weitere Mahlzeiten & Getränke
  • weitere Spa-Anwendungen
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherungen
  • Kurtaxe 1,40 €/Nacht pro Person

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Anmeldung

Zur Buchung Ihrer Reise füllen Sie bitte unsere Buchungsanfrage aus. Hierbei handelt es sich um eine unverbindliche Buchungsanfrage. Nach Absenden des Formulars setzen wir uns schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung.

Sie möchten einen längeren Aufenthalt in diesem Hotel buchen? Gerne organisieren wir das für Sie, sprechen Sie uns einfach an.

Wir sind während unserer Bürozeiten telefonisch erreichbar und rufen auch gern zurück.
Tel.: +49.30.84 31 54 90

Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Reisetermin

15.03.'18 – 18.03.'18

Yoga & Ayurveda im THE GRAND Ahrenshoop: Eine Auszeit vom Alltag um neue Lebensenergie zu tanken

Reiseinfos

THE GRAND Ahrenshoop
Schifferberg 24
18347 Ahrenshoop

Tel.: +49 (0) 38220 6780
Fax: +49 (0) 38220 678 459

Ankunft: Die Zimmer stehen ab 16:00 Uhr zum Bezug bereit.
Abreise: Zimmerfreigabe bis spätestens 11:00 Uhr.

Gepäckinfos

Bitte mitbringen:

  • bei Bedarf: eigene Yogamatte und eigenes Yogakissen (das Hotel verfügt über je 15 Yogamatten, Kissen, Blöcke und Decken)
  • bequeme Yogakleidung
  • warmes Wolltuch oder Decke für die Endentspannung
  • Blöcke/Gurte bei Bedarf
  • Wasser/Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk (z.B. Wanderschuhe) für Unternehmungen im Freien
  • Badebekleidung
  • wiederverwendbare Trinkflasche

Bitte vermeiden Sie unnötige Verpackungsmaterialien oder Plastiktüten auf Ihre Reise mitzunehmen, um zusätzlichen Müll zu vermeiden.

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