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Yoga & Happiness Retreat Madeira 2019

Susanne WeisheitYTF_community_re

  • Yoga, Lachen, Leben und Loslassen mit Susanne Weisheit
  • 8 Tage Entspannung im Hotel Galosol mit Panoramablick und eigener Badebucht
  • Spektakuläre Lage, ruhig auf einer Felsenklippe nahe Funchal auf der Blumeninsel Madeira
  • 4* Resort mit Spa- und Fitnessbereich, eigener Tauchschule und Outdoorsport-Möglichkeiten
18.05. – 25.05.2019 8 Tage ab 990,- € pro Person
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Klimaschutz


Beim Hin- und Rückflug zu diesem Reiseziel entstehen Emissionen in Höhe von ca. 1.513 kg CO2. In Zusammenarbeit mit atmosfair.org bieten wir Ihnen die Möglichkeit, den CO2 -Ausstoß für Ihren Flug zu kompensieren. Ihr Anteil für diese Reise würde 35 € betragen.

"Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein." - Dalai Lama

Das Yoga + Happiness-Retreat macht glücklich, frei und entspannt. Bei der täglichen Yogapraxis - mit Panoramablick aufs Meer - wird der Körper gefordert, der Kopf wird frei und die Seele entspannt. Yoga, Leben, Lachen und Glücklichsein heißt es dieses Mal im paradiesischen Galosol Resort auf der Blumeninsel Madeira. Ein Ort, der keine Wünsche offen lässt. Am südlichsten Punkt der Insel gelegen, lädt diese Wohlfühl-Oase zu nachhaltiger Erholung und Entspannung ein. Umgeben von Lavafelsen und inmitten eines Unterwasser-Nationalparks ist man im Einklang mit der paradiesischen Inselnatur. Hier wird spürbar, warum Madeira als Wanderparadies und Vulkan-Insel zu den "glückseligen Inseln" im Atlantischen Ozean zählt. Der einmalige Blick über den Atlantik und die private Badebucht Lido Galomar mit ausgezeichneter Wasserqualität und integriertem Salzwasserpool sind Highlights, die aufatmen lassen und den Aufenthalt zu etwas ganz besonderem machen.

Darüber Hinaus verfügt die Anlage über eine Spa-Lounge, einen Wellness-Bereich und für alle, die sich beim Yoga nicht ausgepowert haben, auch ein Fitness Studio. Für zusätzliche, gemeinsame oder individuelle Freizeit- und Outdoor-Aktivitäten gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten: Die deutschsprachige Tauchschule vor Ort, mit eigenem Hausriff und Unterwasserpark, bietet das ganze Programm für Anfänger und Könner. Auch beim Schnorcheln kann man die Unterwasserwelt mit ihrer Vielzahl an Seepferdchen und Papageienfischen beobachten.

Im Outdoor-Laden "Lokoloko" direkt beim Hotel können Canyoning, Kayak, Stand up Paddeling, Mountainbiking-Touren und vieles mehr gebucht werden. Natürlich kann man die Vulkan-Insel auch auf eigene Faust entdecken oder erwandern. Madeira's Hauptstadt Funchal ist in ca. 15 min. mit dem Bus oder Taxi erreichbar und lädt mit ihren vielen Gassen, kleinen Läden und Restaurants, jederzeit zu einem Besuch ein.

Yoga & Happiness Retreat Madeira 2019

Madeira Galosol Yogaraum

Wir starten jeden Morgen mit einem belebend, fließenden und kraftvollen 75 - 90 min. Yoga Flow. Bei diesem dynamischen Yogastil bleibt der Körper in Bewegung, während der Geist zur Ruhe kommen kann. Der ganze Körper wird erwärmt, gekräftigt, gelockert und gedehnt. Jeder Tag hat ein bestimmtes Schwerpunktthema. Es wird u.a. darum gehen, die Faszien zu stimulieren, Entgiftungsprozesse in Kopf und Körper anzuregen, Muskeln nicht nur zu dehnen, sondern auch zu kräftigen, loszulassen, abzutauchen und vor allem, den Blick auf das Wesentliche zu richten: Das Hier und Jetzt.

Nach der Frühstückspause stellt Susanne unterschiedliche Meditations- und Atemtechniken vor, die zentrieren und das Gedanken-Karussell zur Ruhe kommen lassen. Den Abschluss des täglichen Yogaprogramms bildet eine Strech & Relax Yoga Einheit. Dabei werden ausgewählte Asanas (Yogastellungen) länger gehalten, sehr ruhig und viel im Sitzen und Liegen ausgeführt. Ähnlich wie bei der Akupunktur werden die Meridiane (Energiekanäle) im Körper aktiviert. Tiefer im Bindegewebe sitzende Blockaden können gelöst werden und Energie kann wieder freier fließen. Körperliche Flexibilität und mentales Loslassen werden gleichermaßen gefördert. Strech & Relax Yoga ist eine ideale Ergänzung zum dynamischen und kraftvollen Flow Yoga am Morgen.

Unser großer Yogaraum ist lichtdurchflutet, mit einem traumhaften Panoramablick aufs Meer. Nach Möglichkeit praktizieren wir auch im Freien, im Bereich des Pools.

Alle Nachmittage sind zur individuellen freien Verfügung oder für spontane Gemeinsamkeiten offen. An drei Abenden treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen im Hotel.

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Die Yogastunden sind für alle Level geeignet. Yogaerfahrung und eine körperliche Grundfitness sind von Vorteil.

Unser Tagesablauf (Sonntag - Freitag)

  • 08:00 – 9:15 Uhr Yoga Praxis: Good Morning Flow Yoga (ca. 75 min.)
  • 09:30 – 10:30 Uhr Frühstückspause gemeinsam auf der Terrasse des Hotel-Restaurants „Ondamar“
  • 11:00 – 11:30 Uhr Entspannungs-, Meditations- und Atemtechniken (ca. 30 min.)
  • 11:30 - 12:30 Uhr Yoga Praxis: Strech & Relax (ca. 60 min.)
  • ab ca. 12:30 Uhr Zeit zur freien Verfügung
  • ab ca. 19:30 Uhr Samstag, Sonntag und Freitag gemeinsames Abendessen im Hotel-Restaurant "Ondamar"

Susanne Weisheit

Susanne WeisheitSusanne ist Diplom Betriebswirtin und zertifizierte Yogalehrerin (AYA 500h, E-RYT). Sie praktiziert seit 18 Jahren Yoga und unterrichtet schon über 10 Jahre. 2010 gründete sie das Yogastudio YOGAPLUS in Mainz, welches sie bis heute sehr persönlich leitet. Sie unterrichtet Vinyasa Flow, und Yin Yoga. Ihr Schwerpunkt liegt in der Schaffung von Körperverständnis durch individuelle, korrekte Ausrichtung und Technik. Ihr Stil ist locker, humorvoll und erfrischend, mit Liebe zum anatomischen Detail. Susanne's Anliegen ist ein zeitgemäßer Umgang mit Yoga. Wichtig ist ihr auf die individuellen Bedürfnisse der Menschen von heute einzugehen und Berührungsängste zu nehmen. Dabei legt sie besonderen Wert darauf Bedenken, wie "ich bin nicht beweglich genug" oder Vorurteile wie "Yoga ist zu spirituell", auszuräumen. "Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen, sondern der Yoga dem Menschen." -T. Kishnamacharya. In diesem Sinne geht auch Susanne mit dem Yoga um und schafft für jeden den richtigen Einstieg und Zugang zu einem jahrtausendalten Bewegungs- und Gesundheitskonzept, welches heute aktueller ist denn je. Mehr Informationen zu Susanne finden Sie hier.

 

* Änderungen vorbehalten

Galosol Hotel**** (Landeskategorie)

Hotel GalosolDas paradiesische Galasol-Resort liegt auf einer Klippe, in erster Reihe zum Meer, mit 180° Meerblick auf den Atlantischen Ozean. Genießen Sie den Ausblick vom Balkon, aus dem Restaurant oder von einer der großen Terrassen. Der 100 m² große Yogaraum des Hotels Galosol, mit breiter Glasfront, bietet ebenfalls einen einmaligen Ausblick auf den Atlantik. Umgeben von Sandstränden, Wasser und Natur, können Sie neben Yoga auch die vielen Outdoor-Aktivitäten des Hotels auf eigene Faust wahrnehmen. Unter anderem bietet das Hotel gegen Gebühr geführte Wanderungen, Jeep-Touren, Canyoning und Mountainbiking an oder Sie erkunden selbst die traumhafte Landschaft Madeiras, mit dem Rad oder zu Fuß. Auch 3 Golfplätze, davon 2 European Tour Golfplätze, die mit einem Leihwagen einfach zu erreichen sind, stehen unweit des Hotels zu Ihrer Verfügung.

Kulinarisch hat das Galosol-Resort für jeden Geschmack etwas im Angebot. Das Buffetrestaurant Ondamar bietet ein täglich wechselndes Themenbuffet mit lokaler und internationaler Küche, bei dem Sie zwischen frischen Fisch- und Fleischgerichten, aber auch vegetarischen, veganen, gluten- und laktosefreien Speisen wählen können. Außerdem finden Sie in der Anlage auch ein Fischrestaurant, das direkt in der Badebucht gelegen ist und madeirensischen Fisch anbietet, sowie die Pizzaria Galosol.

Eine weitere Besonderheit des Resorts ist die private Badebucht "Lido Galomar" mit ausgezeichneter Wasserqualität. In die Bucht integriert ist auch ein Salzwasserpool mit besonders hohem Salzgehalt (wohltuend für Haut und Atemorgane) und es gibt genug Plätze zum Sonnenanbeten. Doch lassen Sie sich neben all dem was das Resort zu bieten hat, nicht die Umgebung entgehen: Wie wäre es mit einem Tagesausflug in den kleinen Ort Caniço – hier gibt es viele Künstler und Handwerker sowie einen wöchentlich stattfindenden Bauernmarkt auf dem Kirchplatz. Auch Funchal erreichen Sie bequem in ca. 15 Minuten per Linienbus oder Taxi. Funchal, die Hauptstadt mit ihren vielen Gassen, kleinen Läden und Restaurants lädt jederzeit zu einem Besuch ein. Besonders interessant wird die Stadt während der "drei großen Feste" dem Karneval, Blumen- und Weinfest, sowie an Silvester. Mit Umzügen und Korsos werden diese Feste vor tausenden von Zuschauern gefeiert. An den bunten Ständen der Umgebung können Sie tropische Früchte wie Maracujas und leckere Gemüsesorten wie Süßkartoffeln und schwarze Bohnen kosten. Die malerische Blumeninsel mit dem besonders milden Klima erwartet Sie das ganze Jahr über.

Hotel Galosol - Pool CaféHotel GalosolHotel Galosol - Pool by NightHotel Galosol - BadezimmerHotel Galosol - BarHotel Galosol - Doppelzimmer Sea ViewHotel Galosol - Doppelzimmer Garden View Hotel Galosol - Küche Hotel Galosol - Yoga Hotel Galosol - Doppelzimmer

Hotelausstattung

123 Zimmer und Suiten mit Garten- oder Meerblick, davon 8 allergiefreundliche Zimmer, drei Restaurants (Buffet, Italienisch, Fischrestaurant), private Badebucht mit Salzwasser-Pool, Spa Lounge und Wellness-Bereich, Privatparkplatz, Pub Capoeira, Pool-Bar, 90qm Yogaraum mit Panoramablick aufs Meer, eigene deutschsprachige Tauchbasis mit Ausrüstungsverleih, Fitness-Studio, Mountainbike-Station, Outdoor-Laden, Gartenanlage und Sonnenterrasse, kostenfreies W-Lan in allen Zimmern und im öffentlichen Bereich

Zimmerausstattung

Klimaanlage, Sat TV, Dusche/Bad mit WC, Föhn, Safe, Wasserkocher für Tee und Kaffee, Minibar, Zimmer teilweise mit Meerblick und sehr ruhig gelegen

Anreise

Der Flughafen Funchal liegt nur ca. 10 km vom Galosol Hotel entfernt und ist mit dem Taxi über die Autobahn in ca. 15 Minuten zu erreichen. Ein Transfer kann auf Wunsch über das Hotel dazu gebucht werden.

Yoga & Happiness Retreat Madeira 2019

Tag 1 Samstag: Ankommen

Individuelle Anreise nach Madeira. Vom Flughafen Funchal aus gelangen Sie mit dem Taxi innerhalb von 15 Minuten zum Hotel. Ab 14:00 Uhr stehen die Zimmer zum Check-In bereit. Kommen Sie in Ruhe an, erkunden Sie die Unterkunft und unternehmen Sie vielleicht einen ersten kleinen Rundgang über das Gelände. Am Abend trifft sich Ihre Gruppe im Hotel Restaurant „Ondamar“, um sich mit einem schmackhaften Essen auf die Urlaubswoche einzustimmen.

Tag 2 Sonntag: Switch & Change

In der ersten gemeinsamen Yogastunde von 8:00 - 9:15 Uhr geht es Susanne darum, die Gruppe auf die Woche einzustimmen, damit das Umschalten und die Veränderung von Alltag auf Urlaub leichter gelingt. Zwischen 09:30 und 10:30 Uhr findet das gemeinsame Frühstück auf der Terrasse des Hotel- Restaurants „Ondamar“ statt. Ab 11:00 Uhr heißt es „switch off - abschalten“ und mit verschiedenen Konzentrationsübungen das „Geplapper im Kopf“ verstummen lassen. Von 11:30 - 12:30 Uhr sorgt die ruhige „Strech & Relax“ Yogastunde dafür, auf den „Urlaubs-Modus“ umzuschalten. Ab ca. 12:30 Uhr einfach abschalten und sich vielleicht mit einem guten Buch zurück ziehen oder bei einem netten Gespräch auf der Sonnenterasse oder am Pool wieder treffen. Ab 19:30 Uhr sieht sich Ihre Gruppe wieder zum gemeinsamen Abendessen im Hotel-Restaurant „Ondamar“, wo Sie sich mit leckerem und gesundem Essen verwöhnen lassen. Spätestens jetzt werden Sie den „Alltags-Stress" auf Entspannung umgeschaltet und Ihren Blick geändert und wieder auf das Wesentliche gerichtet haben. „Switch & Change“

Tag 3 Montag: Feel free

Stress und Bewegungsmangel im Alltag, aber auch einseitiger Kraft- oder Ausdauersport kann zu verspannter, verkürzter Muskulatur und zu Verklebungen der Faszien führen. Das kann sich anfühlen, als sei man im eigenen Körper gefangen. Heute wird Susanne in der dynamischen Morgen-Yogastunde mit einem Faszien-Flow von 8:00 - 9:15 Uhr alles frei fließen lassen und dabei besondern Wert auf die Mobilisierung der Gelenke und die Stimulation des faszialen Gewebes legen. Zwischen 09:30 und 10:30 Uhr genießen Sie das gemeinsame Frühstück. Ab 11.00 Uhr befreien Sie auch Ihre Gedanken von Mustern und Denkschleifen durch Meditation. Von 11:30 - 12:30 Uhr beim „Strech & Relax“ wird das Thema Faszien durch lange, gehaltene Dehnungen wieder aufgegriffen. Ab ca. 12:30 Uhr ist Freizeit - Völlig frei und ungezwungen den Nachmittag und Abend gestalten und vielleicht eine der vielen Outdoor Sport-Möglichkeiten nutzen oder in den kleinen Ort Caniço wandern, wo es viele Künstler, Handwerker, Bars und Restaurants gibt. „Feel free“

Tag 4 Dienstag: Inhale - Exhale - Repeat

In der morgendlichen Yogastunde von 8:00 - 9:15 Uhr wird Susanne besonderen Wert auf die richtige Atmung legen und die Verbindung von Atmung und Bewegung herstellen. Zwischen 09:30 und 10:30 Uhr findet das gemeinsame Frühstück statt. Heute steht ein Halbtages-Ausflug mit Wanderung auf dem Programm. Die etwas 2-stündige, leichte Wanderung über ca. 7 km führt durch kultivierte Terrassen auf einer mit Blumen gesäumten Levada. Der Weg bietet atemberaubende Aussichten auf die hohen Gipfel im Landesinneren und den stolzen Penha da Águia (Adlerfelsen) am Rande des Ozeans, sowie das malerische Fischerdorf Porto da Cruz. Am Abend ist ein gemeinsames Essen in einem lokalen Restaurant (auf Selbstbezahler-Basis) geplant.

Tag 5 Mittwoch: Dive in deep

Heute tauchen Sie noch tiefer ein und nutzen von 8:00 - 9:15 Uhr mit einem Detox Yoga Flow, die im doppelten Sinne reinigende Wirkung ausgewählter Asanas und Rotationen dafür, den Körper und den Geist bei der Entgiftung zu unterstützen. Zwischen 09:30 und 10:30 Uhr ist das Frühstück dann verdient. Ab 11:00 Uhr Tauchen Sie tief in die Meditation ein und unterstützen Ihr Gedankenkarussell dabei, sich mal in eine andere Richtung zu drehen. Von 11:30 - 12:30 Uhr ergänzt das „Strech & Relax“ die morgendliche Praxis durch tieferes Eintauchen in Rotationen und Dehnung. Ab ca. 12:30 Uhr Tauchen Sie wieder auf…. Der Nachmittag und Abend steht zur freien Verfügung. Wer noch nicht genug vom Abtauchen hat, könnte z.B. einen Schnuppertauchkurs buchen oder einfach ein bisschen Schnorcheln und die faszinierende Unterwasserwelt beobachten. Alternativ kann man in die malerischen Gassen und Straßen von Funchal abtauchen.

Tag 6 Donnerstag: Let go to open up

Um das Loslassen auf allen Ebenen wird es heute gehen. In der Hüft-Region zum Beispiel stecken viele Emotionen fest - sagt man. Von 8:00 - 9:15 Uhr heißt es „Hip Hip Hurra“! Im Mittelpunkt steht die Hüfte und was in ihr (fest-)steckt. Zwischen 09:30 und 10:30 Uhr freuen Sie sich über das gemeinsame Frühstück. Ab 11:00 Uhr werden Meditationstechniken geübt, die helfen von Gedanken und Gefühlen loszulassen, um sich Neuem zu öffnen. Von 11:30 - 12:30 Uhr freut sich nicht nur die Hüfte beim „Strech & Relax“ auf entspanntes Loslassen und Öffnen. Ab ca. 12:30 Uhr „Das Steuer loslassen“ und durch den Rest des Tages trudeln…. Vielleicht das Ufer verlassen, neue Gegenden erkunden mit einer Kayak Tour entlang der Küste oder was Neues ausprobieren und mal auf einem Stand up Paddle Board stehen.

Tag 7 Freitag: Energy & Focus

Kraft tanken, Energie aufladen, fokussiert sein: Beim dynamischen Cross Yoga von 8:00 - 9:15 Uhr wird der ganze Körper gestärkt. Durch kreative Bewegungsabläufe ist der Fokus auf dem Körper in Bewegung. Hinterher fühlt man sich energiegeladen und erfrischt. Zwischen 09:30 und 10:30 Uhr frühstücken Sie gemeinsam im Hotel. Ab 11:00 Uhr beschäftigen Sie sich mit verschiedenen Atemtechniken, welche die Konzentration fördern und beleben. Von 11:30 - 12:30 Uhr wird ausgleichend zum Morgen beim „Strech & Relax“ alles besonders ruhig und entspannt angegangen. Der Nachmittag steht ab ca. 12:30 Uhr wieder zur freien Verfügung. Am letzten Tag können die Batterien noch einmal in der wunderschönen Umgebung aufgeladen werden oder einfach das Spa- und Wellness-Angebot des Hotels genossen werden. Ab 19:30 Uhr treffen Sie sich zum gemeinsamen Abschluss-Abendessen im Hotel-Restaurant.

Tag 8 Samstag: Bye for now

Adeus, Madeira! Nach dem Abschiedfrühstück und Check-Out treten Sie mit vielen neuen Erfahrungen im Gepäck die individuelle Heimreise an. Es sei denn, Sie haben sich noch für eine Verlängerung entschieden – dann können Sie den Heimfahrern gemütlich vom Balkon aus zum Abschied winken…


 

* Änderungen vorbehalten

Yoga & Happiness Retreat Madeira 2019

Im Reisepreis inklusive:

  • 7x Übernachtung mit Frühstück
  • 3x Abendessen im Buffetrestaurant Ondamar
  • Yoga mit Susanne Weisheit gemäß Programm
  • Wasser während der Yogaeinheiten
  • 1x Halbtagesausflug
  • Nutzung des Wellness-Bereichs und der privaten Badebucht

Preis pro Person ab 990,- €*

Einzelzimmerzuschlag ab 290,- €

Kategorie Preis pro Person im Doppelzimmer Preis pro Person im Einzelzimmer
Gartenblick 990,- €* 1.280,- €
Seitlicher Meerblick 1.090,- €* 1.390,- €
Meerblick 1.150,- €* 1.460,- €

Teilnehmerzahl: mindestens 15 Personen
Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Reisebeginn, auf Anfrage auch kurzfristiger

 

*Buchung eines halben Doppelzimmers: vorbehaltlich Preisänderungen bei Umbuchung/Stornierung des Doppelzimmerpartners. Hat bis 5 Wochen vor Reisebeginn keine zweite Person gleichen Geschlechts ein halbes Doppelzimmer gebucht, haben Sie die Wahl, den Einzelzimmerzuschlag zu zahlen oder die Reise kostenlos zu stornieren. Wir weisen darauf hin, dass bei Neubuchungen ab 4 Wochen vor Reisebeginn automatisch ein Einzelzimmer für Sie gebucht wird.

 

Bitte beachten Sie auch unsere Allgemeinen Reisebedingungen.

Für diese Reise spendet Yoga Travel & Friends 10 € pro Reiseteilnehmer an Mantay Peru e.V. Deutschland.


Wichtige Informationen:

Pass, Visa und gesundheitspolizeiliche Formalitäten (Stand 31.10.18)

 

 

Im Reisepreis nicht inklusive:

  • An- und Abreise zum Hotel
  • weitere Mahlzeiten & Getränke
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherungen
  • Massagen und Wellness-Behandlungen
  • weitere Ausflüge

Anmeldung

Zur Buchung Ihrer Reise füllen Sie bitte unsere Buchungsanfrage aus.
Nach dem Klick auf "Buchungsanfrage" können Sie zwischen einer unverbindlichen Anfrage und einer verbindlichen Buchung wählen – wir setzen uns dann umgehend mit Ihnen in Verbindung.

Wir sind während unserer Bürozeiten telefonisch erreichbar und rufen auch gern zurück.
Tel.: +49.30.84 31 54 90
Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Reisetermin

18.05.'19 – 25.05.'19

Yoga & Happiness Retreat Madeira 2019 - Gartenblick


18.05.'19 – 25.05.'19

Yoga & Happiness Retreat Madeira 2019 - seitl. Meerblick


18.05.'19 – 25.05.'19

Yoga & Happiness Retreat Madeira 2019 - Meerblick

Reiseinfos

Adresse: Rua Francisco Santana, 9125-031 Caniço, Portugal
Telefon: +351 291 930 930
Ankunft: ab 14:00 Uhr
Abreise: bis 12:00 Uhr

Länderinfos

Pass, Visa, gesundheitspolizeiliche Formalitäten - tagesaktuell

Unter dem Bereich "Leistungen & Preise" steht für Deutsche, Schweizer und Österreicher die Information über die Pass, Visa und gesundheitlichen Formalitäten zu Portugal (PDF) zur Verfügung. Für Reiseteilnehmer anderer Nationalitäten gelten möglicherweise abweichende Einreisbestimmungen. Bitte erkundigen Sie sich beim zuständigen Konsulat. Gern können Sie uns jederzeit kontaktieren um weitere Informationen bezüglich der Einreise- und Gesundheitsbestimmungen des Bestimmungslandes zu erhalten. Bitte beachten Sie, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Informationen übernehmen können.

Folgend finden Sie tagesaktuelle Informationen für Staatsbürger aus:

*Aufgrund der umfassend dargestellten medizinischen Hinweise, verweisen wir auf die Seite des Auswärtigen Amtes. Bitte beachten Sie, dass das Auswärtige Amt keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen übernehmen kann.

An & Abreise
  • Lang- und Mittelstreckenflüge verursachen große Mengen an Treibhausgasen, welche klimaschädliche Auswirkungen haben. Wir empfehlen deshalb die Kompensation Ihrer Flüge mit der Klimaschutzorganisation atmosfair
  • Außerdem raten wir bei der Anreise zum Flughafen zur Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn/Bus), da gerade Kurzstrecken-/Zubringerflüge die CO2-Bilanz einer Reise unnötig erhöhen

Klima
  • das milde Klima ist ganzjährig angenehm mild und frühlingshaft und Anlaufpunkt für Sonnenhungrige
  • im Frühling um die 20°C, in den Sommermonaten häufig um 26°C

Währung
  • Landeswährung ist der Euro

Geld und Kreditkarten
  • EC- oder Kreditkarte zum Geldziehen am Bankautomaten

Telefon und Handy
  • Internationale Vorwahl für Portugal ist 00351
  • Für Anrufe nach Deutschland: 0049 + Ortsvorwahl ohne Null + Anschlussnummer
  • Lokale SIM-Karte vor Ort erhältlich

Sprache
  • Amtssprache ist Portugiesisch
  • Insbesondere in Touristenzentren wird Englisch und Deutsch verstanden und gesprochen

Kleines Portugiesich-Wörterbuch

Trinkgelder
  • in Restaurants ist ein Trinkgeld von ca. 10 % angemessen
  • erst Wechselgeld heraus geben lassen und Trinkgeld vor dem Gehen auf dem Tisch liegen lassen

Reise-PDF zum Download

Gepäckinfos

Bitte mitbringen:

  • Yogamatte und gegebenenfalls eigenes Yogakissen
  • warmes Wolltuch oder Decke zur Endentspannung
  • bequeme Yogakleidung
  • festes Schuhwerk, z.B. Wanderschuhe für Ausflüge
  • Badekleidung
  • Sonnen- und Insektenschutz
  • wiederverwendbare Trinkflasche

Bitte vermeiden Sie unnötige Verpackungsmaterialien oder Plastiktüten auf Ihre Reise mitzunehmen, um zusätzlichen Müll in der Destination zu vermeiden.

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